症状瞑想とは何ですか？

顕現瞑想の実践者は、宇宙はエネルギーを同時に作り出し、作り出すと信じています。 高度に焦点を絞った意図的な瞑想を通して、彼らは人生で最も欲しいものになることができます。 瞑想を通して欲望を顕在化するには、自分の充電されたエネルギーを使用して、欲望を現実に変える能力が必要です。 現場の人々は、宇宙を個々のニーズや欲求に合わせて操作する問題ではなく、ずっと存在していたが認識されていない可能性のある適切な機会に向けて自分のエネルギーを追うことについては問題ではないと指摘します。

他のタイプの瞑想と同様に、顕現瞑想は、地上の気晴らしになりがちなベータ状態の精神から実践者を内側に引き出します。 顕在化する目標や希望が発生する可能性があるのは、深い内部の焦点の状態に限られます。 最初のステップは、それが望ましいことを書き留めて、毎日の瞑想の練習の時間を見つけることです。

毎日の瞑想にはかなりの時間がかかります。 通常の練習では、レーザーのような焦点の状態に心をもたらすのに10分で十分です。 血圧が下がり、心拍数が低下し、深い意識が開業医の心を満たします。

顕現瞑想が効果的であるためには、開業医が毎日感謝するだけでなく、一日に何度も感謝することを実践することが重要です。 すでに存在しているものをその人が理解していない場合、宇宙は、その人が欲望の物理的顕在化の機会に誰かを導く可能性は低いです。 健康や子供などの大きなことだけでなく、あらゆる細部への感謝が不可欠です。 たとえば、花の香りを鑑賞したり、フルーツのボウルを一瞬で見つめたりすると、至福の瞬間が生まれます。

顕現瞑想の間、施術者はまず心からおしゃべりを一掃し、次にすべてのエネルギーを単一の視覚的イメージに集中するように指示しなければなりません。 目的のイベントまたはオブジェクトの画像は、曖昧またはぼやけているのではなく、具体的かつ正確でなければなりません。 精神的なイメージが明確であればあるほど、開業医が世界の雑然とした道を見つけやすくなります。 開業医は、望みのものを視覚化するだけでなく、関係の状態でそれを見る必要があります。 たとえば、愛を求める人は、自分が望む人を単に描くのではなく、自分がその人とやり取りしているのを見るべきです。

瞑想状態は顕現のためのエネルギーを提供しますが、それ自体では十分ではありません。 開業医は、瞑想後にひたむきに集中することを忘れないでください。 内的状態で得られた意識は、望まれるものへと導くため、瞑想後に使用しなければなりません。