Vad är manifestationsmeditation?

Utövare av manifestationsmeditation tror att universumet samtidigt skapar och skapas av energi. Genom mycket fokuserad, avsiktlig meditation kan de skapa de saker de vill ha mest i sina liv. Att manifestera önskningar genom meditation kräver förmågan att driva en önskan till en verklighet med hjälp av egna laddade energier. De i fältet påpekar att det är mindre en fråga om att manipulera universumet till individuella behov och önskningar och mer om att följa ens energi mot rätt typ av möjligheter som har varit där hela tiden men kan ha gått igenom.

Som med andra typer av meditation, drar manifestationsmeditation utövaren inåt ur betatillståndet som tenderar till jordiska distraktioner. Det är bara i ett tillstånd av djupt inre fokus som uppenbara mål eller hopp kan uppstå. Det första steget är att skriva ner vad det är som önskas och hitta tid för daglig meditativ praxis.

Daglig meditation kan ta mycket tid. Med regelbunden övning räcker det med 10 minuter för att få sinnet till ett laserliknande fokus. Blodtrycket sjunker, hjärtfrekvensen saknar och djup medvetenhet fyller utövarens sinne.

För att manifestationsmeditationen ska vara effektiv är det viktigt att utövaren praktiserar att vara tacksam inte bara dagligen utan många gånger om dagen. Det är osannolikt att universum leder någon till en möjlighet till den fysiska manifestationen av en önskan om personen inte uppskattar det som redan finns. Tacksamhet för varje liten detalj är viktigt, inte bara för de stora sakerna som ens hälsa eller barn. Att uppskatta doften av en blomma, till exempel, eller ta ett ögonblick att stirra på förundran på en skål med frukt skapar ögonblick av salighet.

Under manifestationsmeditation måste utövaren först rensa prat från sinnet och sedan rikta all energi på att fokusera på en enda visuell bild. Bilden av den önskade händelsen eller objektet måste vara specifik och exakt snarare än vag eller oskarp. Ju tydligare den mentala bilden, desto lättare blir det för utövaren att hitta vägen genom världens röran att hitta den. Utövaren måste visualisera inte bara önskad sak utan se den i ett förhållande. Någon som söker kärlek, till exempel, bör inte bara föreställa sig den person de vill, utan se sig själva interagera med den personen.

Det meditativa tillståndet tillhandahåller energi för manifestationen, men det är inte tillräckligt i sig själv. Utövaren måste komma ihåg att förbli ensam fokuserad efter meditation. Medvetenhet som uppnås i det inre tillståndet måste användas efter meditation eftersom det kommer att leda mot det önskade.