Was ist Manifestationsmeditation?
Praktizierende der Manifestationsmeditation glauben, dass das Universum gleichzeitig Energie erzeugt und durch diese erzeugt wird. Durch gezielte, absichtliche Meditation können sie die Dinge verwirklichen, die sie in ihrem Leben am meisten wollen. Das Manifestieren von Wünschen durch Meditation erfordert die Fähigkeit, ein Verlangen mit eigenen geladenen Energien in die Realität umzusetzen. Die Experten auf diesem Gebiet weisen darauf hin, dass es weniger darum geht, das Universum nach individuellen Bedürfnissen und Wünschen zu manipulieren, als vielmehr darum, der eigenen Energie zu den richtigen Möglichkeiten zu folgen, die es die ganze Zeit gegeben hat, die aber möglicherweise nicht erkannt wurden.
Wie bei anderen Arten der Meditation führt die Manifestationsmeditation den Praktizierenden aus dem Beta-Geisteszustand, der zu irdischen Ablenkungen neigt, nach innen. Nur in einem Zustand tiefer innerer Fokussierung können manifestierende Ziele oder Hoffnungen entstehen. Der erste Schritt besteht darin, aufzuschreiben, was gewünscht wird, und Zeit für die tägliche meditative Praxis zu finden.
Tägliche Meditation kann viel Zeit in Anspruch nehmen. Bei regelmäßiger Übung reichen 10 Minuten aus, um den Geist in einen Zustand laserähnlicher Fokussierung zu versetzen. Der Blutdruck sinkt, die Herzfrequenz verlangsamt sich und ein tiefes Bewusstsein erfüllt den Geist des Praktizierenden.
Damit die Manifestationsmeditation effektiv ist, ist es wichtig, dass der Praktizierende nicht nur täglich, sondern auch mehrmals täglich dafür dankbar ist. Es ist unwahrscheinlich, dass das Universum jemanden zu einer Gelegenheit der physischen Manifestation eines Verlangens führt, wenn diese Person nicht versteht, was bereits vorhanden ist. Dankbarkeit für jedes kleine Detail ist unabdingbar, nicht nur für die großen Dinge wie Gesundheit oder Kinder. Wenn Sie zum Beispiel den Duft einer Blume wahrnehmen oder sich einen Moment Zeit nehmen, um eine Obstschale in Staunen zu versetzen, entstehen Momente der Glückseligkeit.
Während der Manifestationsmeditation muss der Praktizierende zuerst das Geschwätz aus dem Verstand entfernen und dann die gesamte Energie darauf richten, sich auf ein einziges visuelles Bild zu konzentrieren. Das Bild des gewünschten Ereignisses oder Objekts muss spezifisch und präzise sein und darf nicht vage oder verschwommen sein. Je klarer das mentale Bild, desto einfacher wird es für den Praktizierenden, den Weg durch die Unordnung der Welt zu finden, um es zu finden. Der Praktiker muss nicht nur das Gewünschte visualisieren, sondern es in einem Beziehungszustand sehen. Jemand, der zum Beispiel nach Liebe sucht, sollte sich nicht einfach die Person vorstellen, die er möchte, sondern sich mit dieser Person interagieren sehen.
Der meditative Zustand liefert die Energie für die Manifestation, aber er reicht an und für sich nicht aus. Der Praktizierende muss daran denken, nach der Meditation zielstrebig zu bleiben. Bewusstsein, das im inneren Zustand erlangt wird, muss nachträglich verwendet werden, da es zu dem führt, was gewünscht wird.