¿Qué es la agudeza mental?
La agudeza mental es una medida de la nitidez de la mente humana. La medida de la agudeza mental generalmente considera el enfoque, la memoria, la concentración y la comprensión, pero no mide la inteligencia. Esta es una forma de hablar sobre qué tan bien o mal está funcionando el cerebro, no sobre su capacidad para realizar funciones complejas o la cantidad que una persona ha aprendido en su vida.
Si bien hay muchas pruebas de nitidez mental disponibles, la mayoría de las personas usan estimaciones de agudeza mental, no como una forma de medir cuán inteligente es alguien, sino una forma de determinar si el cerebro de alguien funciona mejor o peor de lo habitual debido a los factores como la distribución, la enfermedad o la fatiga.
Una disminución o un aumento en la abilidades mentales a veces es difícil de medir la mental de una persona. Esto significa que incluso si la función cerebral podría considerarse baja para el grupo de edad de una persona, eso no siempre implica una pérdida de función cerebral. Es importante pensar en una persona 'S agudeza basal y pérdida de indicador o mejora de la función a partir de ese grado estandarizado de nitidez. A menudo, las personas mismas reconocen un cambio en la función mental antes de que otras personas comiencen a notar los efectos, por lo que pueden reconocer ese cambio como un síntoma mejor que nadie.
Algunos factores afectan drásticamente la agudeza mental y, a menudo, en formas que no se pueden cambiar. La enfermedad de Alzheimer a menudo se caracteriza por causar la pérdida grave y permanente de la agudeza mental. Otros problemas médicos que afectan al cerebro, como el cáncer o la encefalitis, pueden causar una disminución en la nitidez mental. El uso prolongado de drogas también puede causar daño permanente que afectará la capacidad del cerebro para funcionar mucho después de que los medicamentos hayan dejado el sistema del usuario.
También hay situaciones a corto plazo que pueden tener un efecto negativo sobre la agudeza mental. Algunas drogas actúan sobre el cerebro de tal manera que mental agudoness está disminuido. Otras condiciones, como estar excesivamente cansadas o extremadamente estresadas, pueden dificultar que el cerebro realice tareas con las que normalmente no tiene dificultades. Las distracciones también pueden dar como resultado una disminución aparente en la agudeza mental, si estas distracciones son preocupaciones internas o interrupciones externas. La mayoría de estos problemas están aislados, y la agudeza se recupera después de que se resuelve la alteración y el cerebro ha tenido tiempo de ajustarse a sí mismo.
También es posible mejorar las funciones mentales mediante la participación en actividades y estrategias que promueven estas funciones. Se cree que ciertas medidas dietéticas mejoran la nitidez mental, ya sea a corto o largo plazo. Mantenerse involucrado en actividades mentales, como aprender un idioma o jugar un juego complejo, también puede funcionar para mejorar la función mental en general. También se cree que el ejercicio mejora estas funciones mejorando el flujo sanguíneo. La agudeza mental puede ser variable incluso para la misma persona y tiene mucho que hacer wEn general, el cuerpo, por lo que es importante cuidar el mejor cuidado posible del cuerpo para lograr los mejores resultados posibles de la mente.