Qu'est-ce que l'acuité mentale?
L'acuité mentale est une mesure de la netteté de l'esprit humain. La mesure de l'acuité mentale considère généralement la concentration, la mémoire, la concentration et la compréhension, mais ne mesure pas l'intelligence. C'est une façon de parler de la fonction de fonctionnement du cerveau, et non de sa capacité à remplir des fonctions complexes ou du montant qu'une personne a apprise au cours de sa vie.
Bien qu'il existe de nombreux tests de netteté mentale, la plupart des gens utilisent des estimations de l'acuité mentale non pas comme un moyen de mesurer à quel point quelqu'un est intelligent, mais comme un moyen de déterminer si le cerveau de quelqu'un fonctionne mieux ou pire que d'habitude en raison de facteurs tels que la distraction, la maladie ou la fatigue. Cela signifie que même si la fonction cérébrale pourrait être considérée comme faible pour le groupe d'âge d'une personne, cela n'implique pas toujours une perte de fonction du cerveau. Il est important de penser à une personne 'S Acuité de base S et perte de jauge ou amélioration de la fonction à partir de ce degré de netteté standardisé. Souvent, les personnes elles-mêmes reconnaissent un changement de fonction mentale avant que d'autres personnes ne commencent à remarquer les effets, et sont donc capables de reconnaître ce changement comme un symptôme mieux que quiconque.
Certains facteurs affectent considérablement l'acuité mentale et souvent d'une manière qui ne peut pas être modifiée. La maladie d'Alzheimer est souvent caractérisée comme provoquant une perte grave et permanente de l'acuité mentale. D'autres problèmes médicaux affectant le cerveau, comme le cancer ou l'encéphalite, peuvent entraîner une diminution de la netteté mentale. La consommation de drogues prolongée peut également causer des dommages permanents qui affecteront la capacité du cerveau à fonctionner longtemps après que les médicaments ont quitté le système de l'utilisateur.
Il existe également des situations à court terme qui peuvent avoir un effet négatif sur l'acuité mentale. Certains drogues agissent sur le cerveau de telle manière que le mental netness est diminué. D'autres conditions, comme être excessivement fatiguées ou extrêmement stressées, peuvent rendre difficile pour le cerveau d'effectuer des tâches avec lesquelles il n'a généralement aucune difficulté. Les distractions peuvent également entraîner une diminution apparente de l'acuité mentale, que ces distractions soient des préoccupations internes ou des interruptions externes. La plupart de ces problèmes sont isolés et l'acuité est retrouvée après la résolution de la perturbation et le cerveau a eu le temps de s'adapter.
Il est également possible d'améliorer les fonctions mentales en s'engageant dans des activités et des stratégies qui favorisent ces fonctions. On pense que certaines mesures alimentaires améliorent la netteté mentale, à court terme ou à long terme. Rester engagé dans des activités mentales, tels que l'apprentissage d'une langue ou jouer à un jeu complexe, peut également fonctionner pour améliorer la fonction mentale dans l'ensemble. L'exercice est également censé améliorer ces fonctions en améliorant la circulation sanguine. L'acuité mentale peut être variable même pour la même personne et a beaucoup à faireavec le corps dans l'ensemble, il est donc important de prendre les meilleurs soins possibles du corps afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles de l'esprit.