Was ist geistige Schärfe?
Die geistige Schärfe ist ein Maß für die Schärfe des menschlichen Geistes. Das Maß für die mentale Schärfe berücksichtigt normalerweise Fokus, Gedächtnis, Konzentration und Verständnis, misst jedoch nicht die Intelligenz. Dies ist eine Art und Weise darüber zu sprechen, wie gut oder schlecht das Gehirn funktioniert, nicht über seine Fähigkeit, komplexe Funktionen auszuführen, oder über die Menge, die eine Person in ihrem Leben gelernt hat.
Es gibt zwar viele Tests der mentalen Schärfe, aber die meisten Menschen verwenden Schätzungen der mentalen Schärfe nicht, um zu messen, wie intelligent jemand ist, sondern um herauszufinden, ob das Gehirn eines Menschen aufgrund von Faktoren wie z Ablenkung, Krankheit oder Müdigkeit.
Eine Abnahme oder Zunahme der mentalen Fähigkeiten ist manchmal schwierig zu messen, da die mentale Schärfe einer Person individuell ist. Dies bedeutet, dass selbst wenn die Gehirnfunktion für die Altersgruppe einer Person als niedrig angesehen werden kann, dies nicht immer einen Verlust der Gehirnfunktion bedeutet. Es ist wichtig, über die Grundschärfe und den Messwertverlust oder die Funktionsverbesserung einer Person ab diesem standardisierten Schärfegrad nachzudenken. Oft erkennen die Menschen selbst eine Veränderung der mentalen Funktion, bevor andere die Auswirkungen bemerken, und können diese Veränderung daher besser als alle anderen als Symptom erkennen.
Einige Faktoren wirken sich drastisch auf die geistige Schärfe aus, und zwar häufig auf eine Weise, die nicht geändert werden kann. Die Alzheimer-Krankheit wird oft als schwerwiegender und dauerhafter Verlust der geistigen Sehschärfe charakterisiert. Andere medizinische Probleme, die das Gehirn betreffen, wie Krebs oder Enzephalitis, können zu einer Abnahme der mentalen Schärfe führen. Ein längerer Drogenkonsum kann auch dauerhafte Schäden verursachen, die die Funktionsfähigkeit des Gehirns beeinträchtigen, lange nachdem die Drogen das System des Benutzers verlassen haben.
Es gibt auch kurzfristige Situationen, die sich negativ auf die geistige Schärfe auswirken können. Einige Medikamente wirken so auf das Gehirn, dass die mentale Schärfe abnimmt. Andere Bedingungen, wie übermäßig müde oder extrem gestresst, können es dem Gehirn erschweren, Aufgaben auszuführen, mit denen es normalerweise keine Schwierigkeiten hat. Ablenkungen können auch zu einer offensichtlichen Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit führen, unabhängig davon, ob es sich um interne oder externe Störungen handelt. Die meisten dieser Probleme sind isoliert, und die Sehschärfe wird wiederhergestellt, nachdem die Störung behoben ist und das Gehirn Zeit hatte, sich selbst anzupassen.
Es ist auch möglich, mentale Funktionen durch Aktivitäten und Strategien zu verbessern, die diese Funktionen fördern. Bestimmte Ernährungsmaßnahmen sollen die mentale Schärfe kurzfristig oder langfristig verbessern. Wenn Sie geistige Aktivitäten ausüben, wie das Erlernen einer Sprache oder das Spielen eines komplexen Spiels, kann dies auch dazu beitragen, die geistige Funktion insgesamt zu verbessern. Man geht auch davon aus, dass Sport diese Funktionen durch eine Verbesserung der Durchblutung verbessert. Die geistige Schärfe kann auch für dieselbe Person unterschiedlich sein und hat viel mit dem Körper insgesamt zu tun. Daher ist es wichtig, den Körper bestmöglich zu pflegen, um die bestmöglichen Ergebnisse mit dem Verstand zu erzielen.