Was ist ein gutes Cholesterinverhältnis?
Cholesterin ist an sich keine schlechte Sache. Es ist in der Tat wichtig für die richtige Zellfunktion, die eine Schlüsselkomponente von Zellmembranen ist. Cholesterin wird im Blut getragen, kann aber nicht darin gelöst werden, was bedeutet, dass es "Fahrzeuge" verwenden muss, die als Lipoproteine bezeichnet werden, um sich um den Körper zu bewegen. Bei der Suche nach Cholesterinraten sind Lipoproteine und das von ihnen enthaltene Cholesterin im Wesentlichen austauschbar. Wie bei vielen Dingen im Körper kann jedoch zu viel von dieser guten Sache schädlich sein. Die Verarbeitung einer modernen fettreichen Diät kann ein höheres als normales Cholesterinspiegel verursachen. Da sich Blut nicht auflösen oder den Cholesterinspiegel wegwaschen kann, beginnt sich der Überschuss an den Arterienwänden ansammeln und den Blutfluss einschränken. Dies ist besonders gefährlich im Herzen. Der High-deNSity Lipoproteine (HDL) tragen "gutes Cholesterin", das seine Funktion effizient ausführt und mit Hilfe der Leber regelmäßig entsorgt wird. Je höher der HDL -Spiegel mit 34 Milligramm Cholesterinspiegel pro Deziliter Blut als allgemein anerkannte Grundlinie, desto besser. Im Gegensatz dazu sind Lipoproteine mit niedriger Dichte mit einer Art Cholesterinspiegel verheiratet, der sich ansammelt, was bedeutet, dass je niedriger das Niveau ist, wobei 160 der höchste gesunde Bereich sind, desto besser.
Das Cholesterinverhältnis wurde entwickelt, um den Gesamtstatus dieser Substanz im Körper zu quantifizieren. Ein häufig verwendetes Cholesterinverhältnis unterteilt die HDL -Rate in die Abbildung für LDL. Ein weiterer Teil der Gesamtcholesterin -Bewertung kam durch die Hinzufügung der HDL- und LDL -Werte zusammen mit der Menge an HDL.
zusammen.Mit Hilfe des Cholesterinverhältnisses kann das Gesamtcholesterinatonium interpretiert und platzt werdenn unten. Zum Beispiel könnte eine scheinbar hohe Gesamtbewertung mit einem hohen HDL -Wert tatsächlich ermutigend sein. Umgekehrt sind ein niedriger HDL -Score oder eine hohe LDL -Zahlen, die sich innerhalb der Gesamtsumme verstecken
Mit dem LDL-zu-HDL-Vergleich wäre ein Cholesterinverhältnis von 2,3-4,9 normal, unter 2,3 sehr positiv und über 7,2 ein bestimmtes Gefahrenzeichen. In Bezug auf das Verhältnis von HDL zum gesamten Cholesterinranking liegt der "durchschnittliche" Bereich zwischen 3,9 und 4,7, wobei 6,0 gefährlich erhöht sind. Einige Kardiologen beginnen auch mit einem dritten Cholesterinverhältnis zu experimentieren, das die Gesamtbewertung durch die Höhe des schlechten Cholesterinspiegels unterteilt.