Co je dobrý poměr cholesterolu?

Cholesterol není sama o sobě špatná věc. Ve skutečnosti je to nezbytné pro správnou funkci buněk, jako klíčovou součástí buněčných membrán. Cholesterol je přenášen v krvi, ale nelze jej v ní rozpustit, což znamená, že pro pohyb po těle musí používat „vozidla“ zvaná lipoproteiny. Při figurování rychlosti cholesterolu jsou lipoproteiny a cholesterol, které obsahují, v podstatě zaměnitelné. Stejně jako u mnoha věcí v těle však může být příliš mnoho z této dobré věci škodlivé. Zpracování moderní stravy bohaté na tuky může vytvořit vyšší než normální úroveň cholesterolu. Protože krev nemůže rozpustit nebo umýt cholesterol pryč, přebytek se začne hromadit na stěnách tepny a omezovat průtok krve. To je obzvláště nebezpečné uvnitř srdce. High-deLipoproteiny Nsity (HDL) nesou „dobrý cholesterol“, který plní svou funkci efektivně a je pravidelně likvidován pomocí jater. Čím vyšší je hladina HDL, s 34 miligramy cholesterolu na deciliter krve jako obecně přijímané základní linie, tím lépe. Naproti tomu lipoproteiny s nízkou hustotou jsou vdané s typem cholesterolu, který má tendenci se hromadit, což znamená, že nižší úroveň, přičemž 160 je nejvyšší zdravý rozsah, tím lepší.

Poměr cholesterolu byl vyvinut jako prostředek kvantifikace celkového stavu této látky v těle. Jeden běžně používaný poměr cholesterolu dělí rychlost HDL na číslo pro LDL. Další dělí celkové hodnocení cholesterolu, dorazilo dohromady přidáním úrovní HDL a LDL dohromady množstvím HDL.

S pomocí poměru cholesterolu lze celkové hodnocení cholesterolu interpretovat a zlomitn dolů. Například zdánlivě vysoké celkové hodnocení s vysokou úrovní HDL by mohlo být ve skutečnosti povzbudivé. Naopak, nízké skóre HDL nebo vysoká čísla LDL, která se skrývá v celkovém počtu, jsou vždy červená vlajka.

Při srovnání LDL k HDL by byl poměr cholesterolu 2,3-4,9 normální, pod 2,3 velmi pozitivním a nad 7,2 definitivním nebezpečným znakem. Pokud jde o poměr HDL k celkovému hodnocení cholesterolu, je „průměrný“ rozsah mezi 3,9-4,7, přičemž 6,0 je nebezpečně zvýšeno. Někteří kardiologové také začínají experimentovat s ještě třetím poměrem cholesterolu, což rozděluje celkové hodnocení množstvím špatného cholesterolu.