Jaki jest dobry stosunek cholesterolu?
cholesterol sam w sobie nie jest złą rzeczą. W rzeczywistości jest to niezbędne do prawidłowej funkcji komórkowej, będąc kluczowym składnikiem błon komórkowych. Cholesterol jest przenoszony we krwi, ale nie można go rozpuścić, co oznacza, że musi używać „pojazdów” zwanych lipoproteinami do poruszania się po ciele. W zakresie ustalania prędkości cholesterolu, zawieranych przez nich lipoprotein i cholesterolu są zasadniczo wymienne.
Wątroba jest silnikiem, który wyrzuca cholesterol ciała, wytwarzając go w postaci żółci. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w ciele, zbyt wiele z tej dobrej rzeczy może być szkodliwe. Przetwarzanie nowoczesnej diety bogatej w tłuszcz może stworzyć wyższy niż normalny poziom cholesterolu. Ponieważ krew nie może rozpuścić ani myć cholesterolu, nadmiar zaczyna gromadzić się na ścianach tętnic i ograniczanie przepływu krwi. Jest to szczególnie niebezpieczne w sercu.
Na podstawie badań medycznych okazuje się, że lipoproteina ma podzieloną osobowość - lub, jeśli chcesz, złemu bliźniak. High-deLipoproteiny NSity (HDL) niosą „dobry cholesterol”, który skutecznie wykonuje swoją funkcję i jest regularnie usuwana przy pomocy wątroby. Im wyższy poziom HDL, z 34 miligramami cholesterolu na decyliter krwi jako ogólnie przyjętą linię wyjściową, tym lepiej. Natomiast lipoproteiny o niskiej gęstości są małżeństwem z rodzajem cholesterolu, który ma tendencję do gromadzenia się, co oznacza, że im niższy poziom, przy czym 160 jest najwyższym zdrowym zasięgiem, tym lepiej.
Wskaźnik cholesterolu został opracowany jako sposób kwantyfikacji ogólnego statusu tej substancji w ciele. Jeden powszechnie stosowany stosunek cholesterolu dzieli szybkość HDL na rysunek dla LDL. Kolejny dzieli ogólną ocenę cholesterolu, doszło poprzez dodanie poziomów HDL i LDL razem, przez ilość HDL.Przy pomocy współczynnika cholesterolu całkowity ocena cholesterolu można interpretować i zepsućn Down. Na przykład pozornie wysoka całkowita ocena z wysokim poziomem HDL może być faktycznie zachęcająca. I odwrotnie, niski wynik HDL lub wysokie liczby LDL ukrywających się w całości są zawsze czerwoną flagą.
W porównaniu LDL do HDL współczynnik cholesterolu wynoszący 2,3-4,9 byłby normalny, poniżej 2,3 bardzo dodatni, a powyżej 7,2 był określonym znakiem niebezpieczeństwa. Jeśli chodzi o stosunek HDL do całkowitego rankingu cholesterolu, zakres „średni” wynosi od 3,9-4,7, przy czym 6,0 jest niebezpiecznie podwyższony. Niektórzy kardiolodzy również zaczynają eksperymentować z jeszcze trzecim współczynnikiem cholesterolu, który dzieli ogólną ocenę przez ilość złego cholesterolu.