Jaki jest dobry stosunek cholesterolu?

cholesterol sam w sobie nie jest złą rzeczą. W rzeczywistości jest to niezbędne do prawidłowej funkcji komórkowej, będąc kluczowym składnikiem błon komórkowych. Cholesterol jest przenoszony we krwi, ale nie można go rozpuścić, co oznacza, że ​​musi używać „pojazdów” zwanych lipoproteinami do poruszania się po ciele. W zakresie ustalania prędkości cholesterolu, zawieranych przez nich lipoprotein i cholesterolu są zasadniczo wymienne.

Wątroba jest silnikiem, który wyrzuca cholesterol ciała, wytwarzając go w postaci żółci. Podobnie jak w przypadku wielu rzeczy w ciele, zbyt wiele z tej dobrej rzeczy może być szkodliwe. Przetwarzanie nowoczesnej diety bogatej w tłuszcz może stworzyć wyższy niż normalny poziom cholesterolu. Ponieważ krew nie może rozpuścić ani myć cholesterolu, nadmiar zaczyna gromadzić się na ścianach tętnic i ograniczanie przepływu krwi. Jest to szczególnie niebezpieczne w sercu.

Na podstawie badań medycznych okazuje się, że lipoproteina ma podzieloną osobowość - lub, jeśli chcesz, złemu bliźniak. High-deLipoproteiny NSity (HDL) niosą „dobry cholesterol”, który skutecznie wykonuje swoją funkcję i jest regularnie usuwana przy pomocy wątroby. Im wyższy poziom HDL, z 34 miligramami cholesterolu na decyliter krwi jako ogólnie przyjętą linię wyjściową, tym lepiej. Natomiast lipoproteiny o niskiej gęstości są małżeństwem z rodzajem cholesterolu, który ma tendencję do gromadzenia się, co oznacza, że ​​im niższy poziom, przy czym 160 jest najwyższym zdrowym zasięgiem, tym lepiej.

Wskaźnik cholesterolu został opracowany jako sposób kwantyfikacji ogólnego statusu tej substancji w ciele. Jeden powszechnie stosowany stosunek cholesterolu dzieli szybkość HDL na rysunek dla LDL. Kolejny dzieli ogólną ocenę cholesterolu, doszło poprzez dodanie poziomów HDL i LDL razem, przez ilość HDL.

Przy pomocy współczynnika cholesterolu całkowity ocena cholesterolu można interpretować i zepsućn Down. Na przykład pozornie wysoka całkowita ocena z wysokim poziomem HDL może być faktycznie zachęcająca. I odwrotnie, niski wynik HDL lub wysokie liczby LDL ukrywających się w całości są zawsze czerwoną flagą.

W porównaniu LDL do HDL współczynnik cholesterolu wynoszący 2,3-4,9 byłby normalny, poniżej 2,3 bardzo dodatni, a powyżej 7,2 był określonym znakiem niebezpieczeństwa. Jeśli chodzi o stosunek HDL do całkowitego rankingu cholesterolu, zakres „średni” wynosi od 3,9-4,7, przy czym 6,0 jest niebezpiecznie podwyższony. Niektórzy kardiolodzy również zaczynają eksperymentować z jeszcze trzecim współczynnikiem cholesterolu, który dzieli ogólną ocenę przez ilość złego cholesterolu.

INNE JĘZYKI