Vad är ett bra kolesterolförhållande?

kolesterol är inte en dålig sak i sig. Det är faktiskt viktigt för korrekt cellfunktion, att vara en nyckelkomponent i cellmembran. Kolesterol bärs i blodet men kan inte lösas i det, vilket innebär att det måste använda "fordon" som kallas lipoproteiner för att röra sig om kroppen. Vid figurer av kolesterolhastigheter är lipoproteiner och kolesterolet de innehåller väsentligen utbytbara.

Levern är motorn som tappar ut kroppens kolesterol och producerar det i form av gallan. Som med många saker i kroppen kan dock för mycket av den här bra sak vara skadligt. Bearbetning av en modern fettrik diet kan skapa en högre än normal kolesterolnivå. Eftersom blod inte kan lösa upp eller tvätta bort kolesterolet börjar överskottet ackumuleras på artärväggar och begränsa blodflödet. Detta är särskilt farligt inuti hjärtat.

Baserat på medicinsk forskning visar det sig att lipoproteinet har en delad personlighet - eller, om du vill, en ond tvilling. Hög-deNSITY lipoproteiner (HDL) bär "bra kolesterol", som utför sin funktion effektivt och bortskaffas regelbundet med hjälp av levern. Ju högre HDL -nivån, med 34 milligram kolesterol per blod deciliter som en allmänt accepterad baslinje, desto bättre. Lipoproteiner med låg densitet är däremot gift med en typ av kolesterol som tenderar att ackumuleras, vilket innebär att ju lägre nivån, med 160 som är det högsta friska intervallet, desto bättre.

Kolesterolförhållandet utvecklades som ett sätt att kvantifiera den övergripande statusen för det ämnet i kroppen. En vanligt förekommande kolesterolförhållande delar hastigheten för HDL till figuren för LDL. En annan delar den totala kolesterolbetyget, anlände genom att lägga till HDL- och LDL -nivåerna tillsammans, med mängden HDL.

Med hjälp av kolesterolförhållandet kan den totala kolesterolbetyget tolkas och brytsn ner. Till exempel kan ett till synes högt totalt betyg med en hög HDL -nivå faktiskt vara uppmuntrande. Omvänt är en låg HDL -poäng eller höga LDL -nummer som gömmer sig inom summan alltid en röd flagga.

Med jämförelsen av LDL till HDL skulle ett kolesterolförhållande på 2,3-4,9 vara normalt, under 2,3 mycket positiva och över 7,2 ett definitivt farligt tecken. När det gäller förhållandet mellan HDL och den totala kolesterolrankningen är det "genomsnittliga" intervallet mellan 3,9-4,7, varvid 6,0 ​​är farligt förhöjda. Vissa kardiologer börjar också experimentera med ännu ett tredje kolesterolförhållande, ett som delar det totala betyg med mängden dåligt kolesterol.