Vad är en bra kolesterolförhållande?

Kolesterol är inte en dålig sak i sig. Det är i själva verket väsentligt för korrekt cellfunktion och är en nyckelkomponent i cellmembranen. Kolesterol transporteras i blodet men kan inte lösas upp i det, vilket innebär att det måste använda "fordon" som kallas lipoproteiner för att röra sig i kroppen. Vid beräkning av kolesterolvärden är lipoproteiner och kolesterolet de innehåller väsentligen utbytbara.

Levern är den motor som tappar ut kroppens kolesterol och producerar det i form av galla. Som med många saker i kroppen kan dock för mycket av denna goda vara skadlig. Bearbetning av en modern fettrik kost kan skapa en högre nivå än normalt kolesterol. Eftersom blod inte kan lösa upp eller tvätta kolesterolet börjar överskottet samlas på artärväggarna och begränsa blodflödet. Detta är särskilt farligt i hjärtat.

Baserat på medicinsk forskning visar det sig att lipoproteinet har en delad personlighet - eller, om du vill, en ond tvilling. High-Density Lipoproteins (HDL) har "bra kolesterol", som utför sin funktion effektivt och bortskaffas regelbundet med hjälp av levern. Ju högre HDL-nivå, med 34 milligram kolesterol per deciliter blod som en allmänt accepterad baslinje, desto bättre. Lipoproteiner med låg densitet är däremot gifta med en typ av kolesterol som tenderar att ackumuleras, vilket innebär att ju lägre nivån är, med 160 som det högsta friska intervallet, desto bättre.

Kolesterolförhållandet utvecklades som ett sätt att kvantifiera den totala statusen för det ämnet i kroppen. Ett vanligt använt kolesterolförhållande delar upp hastigheten för HDL i siffran för LDL. En annan delar upp det totala kolesterolvärde, som man når genom att lägga till HDL- och LDL-nivåerna tillsammans, med mängden HDL.

Med hjälp av kolesterolförhållandet kan den totala kolesterolvärdena tolkas och delas upp. Till exempel kan en till synes hög totalbedömning med hög HDL-nivå faktiskt vara uppmuntrande. Omvänt är en låg HDL-poäng eller höga LDL-nummer som döljer sig i summan alltid en röd flagga.

Med LDL-till-HDL-jämförelsen skulle ett kolesterolförhållande på 2,3-4,9 vara normalt, under 2,3 mycket positivt, och över 7,2 ett bestämt faratecken. När det gäller förhållandet mellan HDL och total kolesterolrankning är det "genomsnittliga" intervallet mellan 3,9-4,7, varvid 6,0 ​​är farligt förhöjd. Vissa kardiologer börjar också experimentera med ännu ett tredje kolesterolförhållande, en som delar den totala graderingen med mängden dåligt kolesterol.