Che cos'è un buon rapporto colesterolo?
Il colesterolo non è una cosa cattiva in sé. È, infatti, essenziale per una corretta funzione cellulare, essendo un componente chiave delle membrane cellulari. Il colesterolo viene trasportato nel sangue ma non può essere dissolto in esso, il che significa che deve usare "veicoli" chiamati lipoproteine per muoversi nel corpo. Nel calcolare i tassi di colesterolo, le lipoproteine e il colesterolo che contengono sono essenzialmente intercambiabili.
Il fegato è il motore che sforna il colesterolo del corpo, producendolo sotto forma di bile. Come per molte cose nel corpo, tuttavia, troppo di questa cosa buona può essere dannosa. L'elaborazione di una moderna dieta ricca di grassi può creare un livello di colesterolo più alto del normale. Poiché il sangue non può dissolvere o lavare via il colesterolo, l'eccesso inizia ad accumularsi sulle pareti delle arterie e limitare il flusso sanguigno. Questo è particolarmente pericoloso nel cuore.
Sulla base della ricerca medica, si scopre che la lipoproteina ha una doppia personalità - o, se vuoi, un gemello malvagio. Le lipoproteine ad alta densità (HDL) contengono "colesterolo buono", che svolge la sua funzione in modo efficiente e viene smaltito regolarmente con l'aiuto del fegato. Maggiore è il livello di HDL, con 34 milligrammi di colesterolo per decilitro di sangue come base generalmente accettata, meglio è. Le lipoproteine a bassa densità, al contrario, sono sposate con un tipo di colesterolo che tende ad accumularsi, il che significa che più basso è il livello, con 160 il più alto range di salute, meglio è.
Il rapporto colesterolo è stato sviluppato come mezzo per quantificare lo stato generale di quella sostanza nel corpo. Un rapporto colesterolo comunemente impiegato divide il tasso di HDL nella figura per LDL. Un altro divide il livello complessivo di colesterolo, ottenuto sommando i livelli di HDL e LDL, per la quantità di HDL.
Con l'aiuto del rapporto colesterolo, il livello di colesterolo totale può essere interpretato e suddiviso. Ad esempio, una valutazione totale apparentemente alta con un alto livello di HDL potrebbe effettivamente essere incoraggiante. Al contrario, un punteggio HDL basso o numeri LDL elevati che si nascondono all'interno del totale sono sempre una bandiera rossa.
Con il confronto tra LDL e HDL, un rapporto di colesterolo di 2,3-4,9 sarebbe normale, sotto 2,3 molto positivo e sopra 7,2 un segnale di pericolo definito. In termini di rapporto tra HDL e classifica del colesterolo totale, l'intervallo "medio" è compreso tra 3,9 e 4,7, con 6.0 pericolosamente elevato. Alcuni cardiologi stanno anche iniziando a sperimentare un terzo rapporto di colesterolo, che divide il punteggio complessivo per la quantità di colesterolo cattivo.