¿Qué es la mnemofobia?

mnemofobia es el miedo irracional y excesivo a los recuerdos. Las personas que sufren mnemofobia pueden temer tener recuerdos en general, o pueden temer específicamente ciertos malos recuerdos. Otros con mnemofobia pueden temer perder sus recuerdos, y se cree que este tipo de fobia es común en los pacientes con enfermedad de Alzheimer y aquellos con un alto riesgo de enfermedad de Alzheimer. Al igual que otras fobias, la mnemofobia puede ocurrir de repente, después de un solo evento traumático, o puede desarrollarse más lentamente con el tiempo. La mnemofobia puede causar síntomas de ansiedad graves cuando los pacientes se enfrentan a recuerdos o la idea de perder recuerdos.

Las fobias en general ocurren cuando una persona desarrolla un miedo irracional e intenso a algo. Por lo general, el objeto del miedo es algo que la mayoría de la gente no consideraría peligrosa, como perros, puentes o espacios abiertos. Muchas fobias, como la aracnofobia, o el miedo a las arañas, son bastante comunes. La mayoría de las fobias realmente no requieren tratamiento, siempre y cuando la persona pueda avo con éxitoID el objeto del miedo sin sufrir una disminución de la calidad de vida.

Se cree que la mayoría de las fobias se desarrollan después de un solo trauma psicológico en la vida de la persona. Por ejemplo, una persona mordida mal por un perro puede desarrollar una fobia de perros y estar intensamente asustada en presencia de perros, incluso amigables. La mnemofobia puede ocurrir después de un solo trauma psicológico, y generalmente está relacionado con la ansiedad de un paciente por enfrentar recuerdos malos o dolorosos.

En algunos casos, sin embargo, la mnemofobia puede desarrollarse debido al estrés. Algunos pacientes han informado que han desarrollado miedo a tener recuerdos durante períodos de vida particularmente estresantes. En muchos casos, la mnemofobia no aparece repentinamente, como lo haría después de un trauma psicológico particularmente dañino. A veces, la mnemofobia se desarrolla lentamente, ya que la psique encuentra cada vez más razones para asociar consecuencias negativas con el actode tener recuerdos. En los casos en que la mnemofobia aparece lentamente, los psicólogos a menudo no pueden identificar una razón singular para el desorden.

Los pacientes de

Alzheimer se consideran especialmente vulnerables a la mnemofobia. El estrés de ser diagnosticado y aprender a manejar, esta condición puede contribuir al desarrollo de este tipo de fobia en los pacientes de Alzheimer. La naturaleza misma del Alzheimer en sí también puede ser un factor contribuyente fuerte. Los pacientes de Alzheimer pueden ser particularmente vulnerables a desarrollar el miedo a perder recuerdos, ya que la pérdida de memoria extrema a menudo ocurre como resultado de la enfermedad avanzada de Alzheimer.

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Cuando las personas que sufren de mnemofobia se enfrentan a sus recuerdos, o se les pide que enfrenten la posibilidad de perder sus recuerdos, pueden ocurrir una intensa ansiedad e incluso sentimientos de pánico. Los síntomas físicos de esta ansiedad a menudo incluyen respiración rápida, latidos cardíacos irregulares, mayor transpiración, boca seca, náuseas, temblores y falta de aliento. PsicólogoS generalmente trata esta y otras fobias con la terapia de respuesta a la exposición, en la que se alienta suavemente a los pacientes a enfrentar el objeto del miedo, con el objetivo de comprender que el objeto del miedo no es tan peligroso como los pacientes pueden creer.