Was ist Mnemophobie?

Mnemophobia ist die irrationale und übermäßige Angst vor Erinnerungen. Menschen, die an Mnemophobie leiden, haben möglicherweise Angst, Erinnerungen zu haben, oder sie haben möglicherweise Angst vor bestimmten schlechten Erinnerungen. Andere mit Mnemophobie haben möglicherweise Angst, ihre Erinnerungen zu verlieren, und es wird angenommen, dass diese Art von Phobie bei Alzheimer-Patienten und bei Patienten mit hohem Alzheimer-Risiko häufig ist. Wie bei anderen Phobien kann Mnemophobie nach einem einzelnen traumatischen Ereignis plötzlich auftreten oder sich mit der Zeit langsamer entwickeln. Mnemophobie kann schwere Angstsymptome verursachen, wenn Patienten mit Erinnerungen konfrontiert werden oder der Gedanke, Erinnerungen zu verlieren.

Phobien treten im Allgemeinen auf, wenn eine Person eine irrationale, intensive Angst vor etwas entwickelt. Normalerweise ist das Objekt der Angst etwas, das die meisten Menschen nicht für gefährlich halten, wie Hunde, Brücken oder Freiflächen. Viele Phobien wie Arachnophobie oder Spinnenangst sind weit verbreitet. Die meisten Phobien sind nicht wirklich behandlungsbedürftig, solange die Person das Objekt der Angst erfolgreich meiden kann, ohne unter einer verminderten Lebensqualität zu leiden.

Es wird angenommen, dass die meisten Phobien nach einem einzigen psychologischen Trauma im Leben der Person auftreten. Zum Beispiel kann eine Person, die schlecht von einem Hund gebissen wurde, später eine Phobie von Hunden entwickeln und sich in Gegenwart von Hunden, auch von freundlichen, stark erschrecken. Mnemophobie kann nach einem einzigen psychischen Trauma auftreten und ist normalerweise mit der Angst eines Patienten verbunden, sich mit schlechten oder schmerzhaften Erinnerungen auseinanderzusetzen.

In einigen Fällen kann sich jedoch aufgrund von Stress eine Mnemophobie entwickeln. Einige Patienten haben berichtet, dass sie in besonders stressigen Lebensabschnitten Angst vor Erinnerungen haben. In vielen Fällen tritt Mnemophobie nicht plötzlich auf, wie dies nach einem besonders schädlichen psychischen Trauma der Fall wäre. Manchmal entwickelt sich die Mnemophobie langsam, da die Psyche immer mehr Gründe findet, negative Konsequenzen mit dem Akt der Erinnerung in Verbindung zu bringen. In Fällen, in denen Mnemophobie langsam auftritt, können Psychologen oft keinen einzigen Grund für die Störung herausfinden.

Alzheimer-Patienten gelten als besonders anfällig für Mnemophobie. Der Stress, diagnostiziert zu werden und zu lernen, mit dieser Krankheit umzugehen, kann zur Entwicklung dieser Art von Phobie bei Alzheimer-Patienten beitragen. Die Natur der Alzheimer-Krankheit selbst kann ebenfalls stark dazu beitragen. Alzheimer-Patienten können besonders anfällig für die Entwicklung einer Angst vor dem Verlust von Erinnerungen sein, da ein extremer Gedächtnisverlust häufig als Folge der fortgeschrittenen Alzheimer-Krankheit auftritt.

Wenn Menschen, die an Mnemophobie leiden, mit ihren Erinnerungen konfrontiert werden oder sich der Aussicht stellen müssen, ihre Erinnerungen zu verlieren, können starke Ängste und sogar Panikgefühle auftreten. Zu den körperlichen Symptomen dieser Angst gehören häufig schnelles Atmen, unregelmäßiger Herzschlag, vermehrtes Schwitzen, trockener Mund, Übelkeit, Zittern und Atemnot. Psychologen behandeln diese und andere Phobien im Allgemeinen mit einer Expositionsreaktionstherapie, bei der die Patienten sanft dazu ermutigt werden, sich dem Objekt der Angst zu stellen, mit dem Ziel zu verstehen, dass das Objekt der Angst nicht so gefährlich ist, wie die Patienten vielleicht glauben.