Qu'est-ce que la mnémophobie?
La mnémophobie est la peur irrationnelle et excessive des souvenirs. Les personnes souffrant de mnémophobie peuvent craindre d'avoir des souvenirs en général, ou ils peuvent spécifiquement craindre certains mauvais souvenirs. D'autres atteints de mnémophobie peuvent craindre de perdre leurs souvenirs, et ce type de phobie est censé être courant chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer et ceux à haut risque de maladie d'Alzheimer. Comme d'autres phobies, la mnémophobie peut se produire soudainement, après un seul événement traumatique, ou il peut se développer plus lentement au fil du temps. La mnémophobie peut provoquer des symptômes d'anxiété graves lorsque les patients sont confrontés à des souvenirs ou à la pensée de perdre des souvenirs.
phobies en général se produisent lorsqu'une personne développe une peur irrationnelle et intense de quelque chose. Habituellement, l'objet de la peur est quelque chose que la plupart des gens ne considéreraient pas dangereux, comme les chiens, les ponts ou les espaces ouverts. De nombreuses phobies, comme l'arachnophobie, ou la peur des araignées, sont assez courantes. La plupart des phobies ne nécessitent pas vraiment de traitement, tant que la personne peut réussir à AVOId l'objet de la peur sans souffrir d'une diminution de la qualité de vie.
La plupart des phobies se développent à la suite d'un seul traumatisme psychologique dans la vie de la personne. Par exemple, une personne mordue mal par un chien peut plus tard développer une phobie de chiens et devenir intensément effrayée en présence de chiens, voire sympathiques. La mnémophobie peut se produire après un seul traumatisme psychologique et est généralement lié à l'anxiété d'un patient face à des souvenirs mauvais ou douloureux.
Dans certains cas, cependant, la mnémophobie peut se développer en raison du stress. Certains patients ont signalé de développer une peur d'avoir des souvenirs pendant les périodes de vie particulièrement stressantes. Dans de nombreux cas, la mnémophobie ne se présente pas soudainement, comme ce serait le cas après un traumatisme psychologique particulièrement dommageable. Parfois, la mnémophobie se développe lentement, car la psyché trouve de plus en plus de raisons d'associer les conséquences négatives à la loid'avoir des souvenirs. Dans les cas où la mnémophobie s'allume lentement, les psychologues ne peuvent souvent pas identifier une raison singulière du trouble.
Les patients d'Alzheimer sont considérés comme particulièrement vulnérables à la mnémophobie. Le stress d'être diagnostiqué et d'apprentissage à gérer, cette condition peut contribuer au développement de ce type de phobie chez les patients d'Alzheimer. La nature même de l'Alzheimer elle-même peut également être un facteur contribuant fort. Les patients d'Alzheimer peuvent être particulièrement vulnérables au développement d'une peur de perdre des souvenirs, car une perte de mémoire extrême se produit souvent à la suite d'une maladie avancée d'Alzheimer.
Lorsque des personnes souffrant de mnémophobie sont confrontées à leurs souvenirs, ou invitées à faire face à la perspective de perdre leurs souvenirs, une anxiété intense et même des sentiments de panique. Les symptômes physiques de cette anxiété comprennent souvent une respiration rapide, un rythme cardiaque irrégulier, une transpiration accrue, une bouche sèche, des nausées, des tremblements et une essoufflement. PsychologueS traitez généralement cette phobie et d'autres avec une thérapie de réponse à l'exposition, dans laquelle les patients sont doucement encouragés à faire face à l'objet de la peur, dans le but de comprendre que l'objet de la peur n'est pas aussi dangereux que les patients peuvent le croire.