¿Qué es la formación de reacción?
La formación de reacción es un tipo de mecanismo de defensa en el que alguien redirige inconscientemente las energías de la identificación para ocultar sentimientos verdaderos, con el objetivo de superar o suprimir esos sentimientos para que no puedan manifestarse. Al igual que otros mecanismos de defensa, la formación de reacción no es una elección consciente, ya que la persona elige tratar de suprimir los deseos, deseos o creencias. En cambio, es el intento de la mente de autoprotección, y se realiza sin acción consciente. También puede ser contraproducente de manera espectacular en algunos casos.
En la formación de reacción, alguien experimenta un deseo o deseo y se comporta de una manera contraria a eso. Esto puede deberse a que la persona tiene miedo del deseo, siente que es socialmente inaceptable o está preocupado por las consecuencias de actuar en consecuencia. A veces, las razones para la formación de la reacción no son del todo claras y pueden ser extremadamente complejas. Las emociones intensas como el amor, el odio, la codicia, la ira, los celos y la amargura pueden estar involucradas en la formación de la reacción.
Un ejemplo simple de formación de reacción se puede ver en muchos terrenos escolares. Un niño al que le gusta un niño de un género diferente podría comportarse de manera significativa con el objeto de interés, expresando odio cuando el niño realmente experimenta el sentimiento opuesto. Esto también ocurre entre los adultos, y a menudo se caracteriza por el mismo comportamiento exagerado o excesivo. Muchas personas han estado rodeadas de personas que son excesivamente agradables para ocultar el disgusto, por ejemplo, o que se comportan de una manera aparentemente altruista para enmascarar la codicia.
Las emociones detrás de la formación de la reacción pueden ser extremadamente intensas y pueden fortalecerse con el tiempo. Las personas pueden ponerse firmes en sus respuestas emocionales porque la negación persistente de sus sentimientos se vuelve más difícil de mantener. Esto es algo a tener en cuenta al interactuar con alguien que parece inusualmente emocional sobre algo; alguien que vocifera y vehementemente critica la homosexualidad, por ejemplo, podría estar experimentando una formación de reacción.
Es posible deshacer el trabajo de formación de la reacción, generalmente a través de sesiones de terapia. El terapeuta puede ayudar al paciente a explorar las razones detrás de la intensidad del sentimiento y la reacción, y ayudar al paciente a enfrentar los sentimientos profundamente internos que están impulsando la formación de la reacción. Las personas pueden encontrar este proceso intenso e incómodo, pero el resultado final puede ser una mejor salud emocional y la capacidad de disfrutar más la vida explorando o al menos reconociendo los deseos internos en lugar de tratar de subvertirlos.