Hva er reaksjonsdannelse?

Reaksjonsdannelse er en type forsvarsmekanisme der noen ubevisst omdirigerer energiene til IDen for å skjule sanne følelser, med mål om å overvinne eller undertrykke disse følelsene, slik at de ikke kan manifestere seg. Som andre forsvarsmekanismer er ikke reaksjonsdannelse et bevisst valg, med personen som velger å prøve å undertrykke ønsker, ønsker eller tro. I stedet er det sinnets forsøk på selvbeskyttelse, og gjøres uten bevisst handling. I noen tilfeller kan det også bli ganske spektakulært.

I reaksjonsdannelse opplever noen et ønske eller ønske og oppfører seg på en måte som er i strid med det. Dette kan være fordi personen er redd for ønsket, føler at det er sosialt uakseptabelt eller er bekymret for konsekvensene av å handle på det. Noen ganger er ikke årsakene til reaksjonsdannelse helt klare, og de kan være ekstremt kompliserte. Intense følelser som kjærlighet, hat, grådighet, sinne, sjalusi og bitterhet kan være involvert i reaksjonsdannelse.

Et enkelt eksempel på reaksjonsdannelse kan sees på mange skoleplasser. Et barn som liker et barn av et annet kjønn, kan oppføre seg meningsfullt mot objektet av interesse, og uttrykke hat når barnet faktisk opplever den motsatte følelsen. Dette spiller også ut blant voksne, og er ofte preget av den samme overdrevne eller overdreven atferden. Mange mennesker har vært rundt mennesker som er for hyggelige å dekke over mislike, for eksempel, eller som oppfører seg på en tilsynelatende altruistisk måte å maskere grådighet.

Følelsene bak reaksjonsdannelse kan være ekstremt intense, og de kan bli sterkere over tid. Mennesker kan bli satt i følelsesmessige reaksjoner fordi den vedvarende benektelsen av følelsene deres blir vanskeligere å opprettholde. Dette er noe du må huske på når du samhandler med noen som virker uvanlig emosjonelle over noe; noen som for eksempel sprøyt og kraftig skinner mot homoseksualitet, kan være i reaksjonsdannelse.

Det er mulig å angre arbeidet med reaksjonsdannelse, vanligvis gjennom terapitimer. Terapeuten kan hjelpe pasienten med å utforske årsakene bak intensiteten i følelsen og reaksjonen, og hjelpe pasienten med å møte opp til de dypt indre følelsene som driver reaksjonsdannelsen. Mennesker kan synes denne prosessen er intens og ukomfortabel, men sluttresultatet kan være bedre emosjonell helse og muligheten til å glede seg over livet ved å utforske eller i det minste anerkjenne interne ønsker i stedet for å prøve å undergrave dem.