¿Cuál es la conexión entre una resaca y una ansiedad?
Una resaca y la ansiedad pueden estar relacionadas de diferentes maneras. Es posible que una resaca cause ansiedad, así como varias otras trastornos desagradables del estado de ánimo. Por otro lado, la ansiedad puede llevar a alguien a consumir demasiado alcohol en primer lugar, lo que lleva indirectamente a una resaca eventual. Finalmente, la culpa o el estrés por el hecho de haber consumido demasiado alcohol, especialmente si uno no tiene un recuerdo completo de las acciones de uno mientras está intoxicado, puede conducir a la ansiedad que acompaña a una resaca. También es posible que la ansiedad preexistente, como de las condiciones estresantes en la vida o de las perturbaciones mentales como la depresión, se intensifique por una resaca.
Las resacas son mejor conocidas por sus síntomas físicos, como dolor de cabeza, náuseas, deshidratación y sensibilidad a la luz y el sonido. Sin embargo, las resacas también pueden causar algunos síntomas mentales y emocionales diferentes, que incluyen depresión, irritabilidad, fatiga y ansiedad. La razón exacta del enlace entre un haNgover y la ansiedad no están completamente claros, aunque la ingesta excesiva de alcohol causa un desequilibrio significativo de productos químicos y nutrientes en el cuerpo. Este desequilibrio es causado parcialmente por los efectos diuréticos del alcohol, que tienden a dar como resultado una pérdida sustancial de líquidos y nutrientes. Esta es una de las principales causas de los síntomas físicos de la resaca y también puede ser el vínculo entre la resaca y la ansiedad.
En algunos casos, la ansiedad es causada por la resaca, pero no es parte de la resaca misma. Si, por ejemplo, uno se despierta con una resaca en la mañana de una importante entrevista de trabajo, la resaca puede ser una causa de ansiedad porque uno puede sentir que tener una resaca inhibirá el rendimiento en la entrevista. La resaca y la ansiedad, entonces, están causalmente vinculadas: la resaca causa la ansiedad, pero la ansiedad no es parte de la resaca en sí. También es posible para la resaca yLa ansiedad D de estar conectada cuando uno se avergüenza de las acciones de uno mientras bebe o si uno no recuerda lo que uno hizo mientras está intoxicado.
También es posible que una resaca agrave la ansiedad preexistente. Alguien que sufre de ansiedad clínica, por ejemplo, puede encontrar que tener una resaca empeora los síntomas de ansiedad. Un individuo que ya vive un estilo de vida estresante propicio para la ansiedad también puede encontrar que las resacas empeoran la condición. Para satisfacer las demandas de un estilo de vida difícil, a menudo es necesario desempeñarse constantemente en el mejor de los mejores, lo que tiende a ser imposible con la resaca. La resaca y la ansiedad, entonces, pueden conectarse a través del agravamiento de la ansiedad preexistente por otros síntomas de resaca.