Quel est le lien entre la gueule de bois et l'anxiété?
La gueule de bois et l'anxiété peuvent être liées de différentes manières. Il est possible qu'une gueule de bois provoque de l'anxiété ainsi que plusieurs autres troubles de l'humeur. D'un autre côté, l'anxiété peut amener quelqu'un à consommer trop d'alcool au départ, entraînant ainsi indirectement une gueule de bois. Enfin, la culpabilité ou le stress lié au fait d'avoir trop consommé d'alcool, surtout si vous ne vous souvenez pas complètement de vos actes en état d'ébriété, peut conduire à une anxiété accompagnant une gueule de bois. Il est également possible que l’anxiété préexistante, liée à des conditions de vie stressantes ou à des troubles mentaux tels que la dépression, soit intensifiée par la gueule de bois.
Les gueules de bois sont mieux connues pour leurs symptômes physiques, tels que maux de tête, nausées, déshydratation et sensibilité à la lumière et au son. La gueule de bois peut également provoquer différents symptômes mentaux et émotionnels, notamment la dépression, l'irritabilité, la fatigue et l'anxiété. La raison exacte du lien entre la gueule de bois et l’anxiété n’est pas tout à fait claire, bien que la consommation excessive d’alcool provoque un déséquilibre important des substances chimiques et des nutriments dans le corps. Ce déséquilibre est partiellement causé par les effets diurétiques de l'alcool, qui entraînent généralement une perte substantielle de liquides et de nutriments. C’est l’une des principales causes des symptômes physiques de la gueule de bois et peut aussi être le lien entre la gueule de bois et l’anxiété.
Dans certains cas, l'anxiété est causée par la gueule de bois, mais ne fait pas partie de la gueule de bois elle-même. Si, par exemple, on se réveille avec une gueule de bois le matin d'un important entretien d'embauche, celle-ci peut être une cause d'inquiétude car on peut avoir l'impression qu'une telle gueule de bois entravera les performances lors de l'entretien. La gueule de bois et l'anxiété sont donc liées de manière causale: la gueule de bois provoque l'anxiété, mais l'anxiété ne fait pas partie de la gueule de bois elle-même. Il est également possible que la gueule de bois et l'anxiété soient liées quand on a honte de ses actes en buvant ou si on ne se souvient pas de ce qu'on a fait en état d'ébriété.
Il est également possible qu'une gueule de bois aggrave l'anxiété préexistante. Une personne qui souffre d'anxiété clinique, par exemple, peut trouver que la gueule de bois aggrave les symptômes d'anxiété. Une personne qui mène déjà un style de vie stressant et anxieux peut également constater que la gueule de bois aggrave la situation. Pour répondre aux exigences d'un style de vie difficile, il est souvent nécessaire de toujours faire de son mieux, ce qui est souvent impossible avec une gueule de bois. La gueule de bois et l'anxiété peuvent donc être liées par l'aggravation de l'anxiété préexistante par d'autres symptômes de la gueule de bois.