Wat is het verband tussen een kater en angst?

Een kater en angst kunnen op verschillende manieren worden gerelateerd. Het is mogelijk dat een kater angst veroorzaakt, evenals verschillende andere onaangename stemmingsstoornissen. Aan de andere kant kan angst ertoe leiden dat iemand in de eerste plaats teveel alcohol consumeert, wat indirect leidt tot een uiteindelijke kater. Ten slotte kan schuldgevoel of stress vanwege het feit dat je te veel alcohol hebt gedronken, vooral als je geen volledige herinnering hebt aan je acties terwijl je bedwelmd bent, leiden tot angst bij een kater. Het is ook mogelijk om bestaande angst, zoals stressvolle levensomstandigheden of mentale stoornissen zoals depressie, te versterken door een kater.

Katers staan ​​vooral bekend om hun fysieke symptomen, zoals hoofdpijn, misselijkheid, uitdroging en gevoeligheid voor licht en geluid. Katers kunnen echter ook een paar verschillende mentale en emotionele symptomen veroorzaken, waaronder depressie, prikkelbaarheid, vermoeidheid en angst. De exacte reden voor het verband tussen een kater en angst is niet helemaal duidelijk, hoewel overmatige alcoholinname een aanzienlijk gebrek aan chemicaliën en voedingsstoffen in het lichaam veroorzaakt. Deze onbalans wordt gedeeltelijk veroorzaakt door de diuretische effecten van alcohol, die meestal leiden tot een aanzienlijk verlies van vocht en voedingsstoffen. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van de lichamelijke symptomen van de kater en kan ook het verband zijn tussen de kater en angst.

In sommige gevallen wordt angst veroorzaakt door de kater, maar maakt geen deel uit van de kater zelf. Als je bijvoorbeeld wakker wordt met een kater in de ochtend van een belangrijk sollicitatiegesprek, kan de kater een oorzaak van angst zijn, omdat je misschien het gevoel hebt dat het hebben van een kater de prestaties tijdens het interview belemmert. De kater en angst zijn dus oorzakelijk verbonden: de kater veroorzaakt de angst, maar de angst maakt geen deel uit van de kater zelf. Het is ook mogelijk dat de kater en de angst verbonden zijn wanneer men zich schaamt voor zijn acties tijdens het drinken of als men zich niet herinnert wat men deed onder invloed.

Het is ook mogelijk voor een kater om bestaande angst te verergeren. Iemand die bijvoorbeeld aan klinische angst lijdt, kan ondervinden dat het hebben van een kater de angstsymptomen erger maakt. Een persoon die al een stressvolle levensstijl leidt die bevorderlijk is voor angst, kan ook ontdekken dat katers de aandoening verergeren. Om aan de eisen van een moeilijke levensstijl te voldoen, is het vaak noodzakelijk om constant op zijn best te presteren, wat meestal onmogelijk is met een kater. Een kater en angst kunnen dan verbonden zijn door de verergering van bestaande angst door andere kater-symptomen.