¿Cuál es el método Silva?
El método Silva, llamado así por su creador José Silva, es un programa de autoayuda basado en el uso de la conexión de la mente-cuerpo para minimizar el estrés, mejorar la salud y usar la mente con su máximo potencial. Investigado y desarrollado por Silva en la década de 1940, los elementos clave del programa son el uso de pensamiento positivo, meditación de visualización y autohipnosis. El método Silva ahora es una empresa comercial global. Los críticos del programa señalan que las afirmaciones que hace el programa con respecto a sus beneficios no están respaldados por ninguna evidencia científica. Algunos afirman que no es ciencia, sino más como una religión.
Cuando comenzó a investigar su programa, Silva estaba estudiando el uso de la hipnosis en la inteligencia. Experimentó con sus hijos para ver si la hipnosis podría mejorar el coeficiente intelectual. Durante estas pruebas, según los informes, descubrió que una de sus hijas era clarividente. Silva también puede haber sido influenciado por el trabajo de Roger Wolcott Sperry, un neuropsicólogo que compartió el Premio Nobel Fo medicina con otros dos hombres por su contribución a la investigación del cerebro dividido. Silva finalmente concluyó que una persona podría acceder a la información en el subconsciente, generalmente accesible solo a través de sueños o hipnosis, mientras que en un estado despierto y consciente.
Las especulaciones adicionales que entraron en el método Silva incluyeron que solo alrededor del 10% de la población, en su mayoría genios, piensa con ambos hemisferios del cerebro. La capacidad de pensar en este nivel es inherente a todos y se puede lograr entrenando a la mente para funcionar en un estado superior. Una vez que se alcanza esta conciencia superior, el pensamiento del cerebro derecho adicional pone la mente en contacto con su propia intuición y poderosas fuerzas creativas. Esta mayor conciencia, a la que Silva a veces se refería como la conciencia de Cristo, permite a una persona lograr lo que desee.
Obtener la conciencia de Cristo podría conducir a una nuevapoderes mentales como la clarividencia, el poder de curar el cuerpo y encontrar a Dios. También permite que una persona participe en una visualización remota, en la que la persona se proyecta mental y emocionalmente para ver los eventos en otro lugar. Una vez que se proyecta la mente, una persona puede conectarse con una inteligencia más alta, lo que puede significar Dios, para la orientación en los problemas de la vida.
Los folletos para los cursos de fin de semana de la lista de métodos Silva, como reacondicionar para relajarse, levitación de mano y proyección en árboles, metales y otros objetos. También hay descansos alfa para el rejuvenecimiento. Parte del trabajo del curso implica capacitar a la mente para lograr un estado alfa en el que las ondas cerebrales se mantengan dentro de un cierto rango de frecuencia. Este estado despeja la mente y permite que el cuerpo se relaje.
Los críticos del método Silva cobran que sus teorías y afirmaciones no están respaldadas por métodos o pruebas científicas. Cualquier validación del programa proviene de declaraciones de participantes o instructores en el programa. Otros noTé que sus afirmaciones sobre cómo funciona la mente está desactualizada o simplemente incorrecta. Algunos también piensan que debido a sus ideas sobre la conciencia de Cristo, el método es más religión que la ciencia. Sin embargo, los participantes en el programa han reportado mejoras en la vida como un estrés más bajo, una mejor imagen de sí misma y superar hábitos destructivos como la adicción a los cigarrillos.