Vad är Silva-metoden?
Silva-metoden, uppkallad efter sin skapare José Silva, är ett självhjälpsprogram baserat på att använda kropp-anslutningen för att minimera stress, förbättra hälsan och använda sinnet till dess fulla potential. Forskat och utvecklat av Silva på 1940-talet är programmets nyckelelement användande av positivt tänkande, visualiseringsmeditation och självhypnos. Silva-metoden är nu ett globalt affärsföretag. Kritiker av programmet påpekar att påståenden som programmet gör om dess fördelar inte stöds av vetenskapliga bevis. Vissa hävdar att det inte är vetenskap alls utan mer som en religion.
När han först började forska sitt program studerade Silva användningen av hypnos på intelligens. Han experimenterade med sina barn för att se om hypnos kunde förbättra IQ. Under dessa tester upptäckte han enligt uppgift att en av hans döttrar var klarsynt. Silva kan också ha påverkats av arbetet av Roger Wolcott Sperry, en neuropsykolog som delade Nobelpriset för medicin med två andra män för hans bidrag till delad hjärnforskning. Silva drog slutligen slutsatsen att en person kunde få tillgång till information i det undermedvetna, vanligtvis endast tillgängligt genom drömmar eller hypnos, medan han är i ett vaket och medvetet tillstånd.
Ytterligare spekulationer som gick in i Silva-metoden inkluderade att endast cirka 10% av befolkningen, främst genier, tänker med båda hjärnhalvorna. Förmågan att tänka på denna nivå är inneboende i alla och kan uppnås genom att utbilda sinnet att fungera i ett högre tillstånd. När detta högre medvetande har uppnåtts sätter det extra högra hjärnatänkandet sinnet i kontakt med sin egen intuition och kraftfulla kreativa krafter. Detta ökade medvetande, som Silva ibland hänvisade till som Kristusmedvetande, tillåter en person att åstadkomma allt han önskar.
Att få Kristi medvetande kan leda till nya mentala krafter som klärvojans, kraften att läka kroppen och hitta Gud. Det tillåter också en person att delta i fjärrvy, där personen projicerar sig mentalt och känslomässigt för att se händelser på en annan plats. När sinnet projiceras kan en person få kontakt med en högre intelligens, som kan betyda Gud, för vägledning i livets problem.
Broschyrerna för Silva Method listar helgkurser som rekonditionering för att koppla av, levitera handen och projicera till träd, metaller och andra föremål. Det finns också alfapauser för föryngring. En del av kursarbetet innebär att träna sinnet för att uppnå ett alfa-tillstånd där hjärnvågor håller sig inom ett visst frekvensområde. Detta tillstånd rensar sinnet och gör att kroppen kan koppla av.
Kritiker av Silva-metoden anser att dess teorier och påståenden inte stöds av vetenskapliga metoder eller bevis. Validering av programmet kommer från uttalanden från deltagare eller instruktörer i programmet. Andra noterar att hans påståenden om hur sinnet fungerar är föråldrade eller helt enkelt fel. Vissa tror också att på grund av dess idéer om Kristusmedvetenhet är metoden mer religion än vetenskap. Deltagare i programmet har dock rapporterat om förbättringar av livet som lägre stress, bättre självbild och att övervinna destruktiva vanor som cigarettberoende.