シルバ法とは？

作成者のホセ・シルバにちなんで名付けられたシルバ・メソッドは、ストレスを最小限に抑え、健康を改善し、心を最大限に活用するために心身のつながりを使用することに基づく自助プログラムです。 1940年代にシルバによって研究開発されたこのプログラムの重要な要素は、ポジティブシンキング、視覚化瞑想、自己催眠の使用です。 シルバ方式は現在、グローバルな企業です。 プログラムの批評家は、プログラムがその利益に関して行う主張は科学的な証拠によって裏付けられていないことを指摘しています。 まったく科学ではなく、宗教に似ていると主張する人もいます。

彼がプログラムの研究を始めたとき、シルバは知性への催眠の使用を研究していました。 彼は、催眠術がIQを改善できるかどうかを調べるために、子供たちと実験しました。 これらのテスト中、彼は娘の一人が千里眼であることを発見したと伝えられています。 シルバは、脳のスプリット研究への貢献でノーベル医学賞を他の2人の男性と共有した神経心理学者であるロジャーウォルコットスペリーの研究からも影響を受けた可能性があります。 シルバは最終的に、覚醒して意識状態にある間、人は潜在意識の情報にアクセスでき、通常は夢または催眠を通してのみアクセスできると結論付けました。

シルバ法に導かれたさらなる推測には、大部分が天才である人口の約10％のみが脳の両方の半球について考えていることが含まれています。 このレベルで考える能力は、すべての人に固有のものであり、より高い状態で機能するように心を訓練することによって達成することができます。 このより高い意識に到達すると、追加の右脳思考により、心が自身の直感と強力な創造力に触れるようになります。 シルバが時々キリスト意識と呼んだこの高められた意識は、人が望むものを何でも達成することを可能にします。

キリストの意識を獲得すると、透視力、体を癒す力、神を見つける力などの新しい精神力につながる可能性があります。 また、人がリモートビューイングを行うことができます。リモートビューイングでは、その人は精神的および感情的に自分自身を投影して、別の場所でイベントを表示します。 心が投影されると、人は人生の問題のガイダンスのために、神を意味するかもしれないより高い知性とつながることができます。

Silva Methodのパンフレットには、リラックスするための再調整、手浮上、木、金属、その他の物体への投影などの週末コースがリストされています。 若返りのためのアルファブレイクもあります。 コースワークの一部では、脳波が特定の周波数範囲内にとどまるアルファ状態を達成するために心を訓練します。 この状態は心をクリアにし、体がリラックスできるようにします。

Silva Methodの批評家は、その理論と主張が科学的な方法や証拠によって裏付けられていないと非難している。 プログラムの検証は、プログラムの参加者またはインストラクターの声明に基づいています。 他の人は、心がどのように機能するかについての彼の主張は時代遅れであるか、単に間違っていると指摘しています。 また、キリスト意識に関する考え方のために、この方法は科学よりも宗教であると考える人もいます。 ただし、プログラムの参加者は、ストレスの軽減、自己イメージの改善、タバコ中毒などの破壊的な習慣の克服などの生活改善を報告しています。