Silvaメソッドとは何ですか？

クリエイターのホセ・シルバにちなんで名付けられたSilvaメソッドは、マインドボディのつながりを使用してストレスを最小限に抑え、健康を改善し、心を最大限に活用することに基づいたセルフヘルププログラムです。 1940年代にシルバが研究および開発したプログラムの重要な要素は、前向きな思考、視覚化瞑想、自己催眠の使用です。 Silvaメソッドは現在、グローバルなビジネス企業になっています。プログラムの批評家は、プログラムがその利点に関して行う主張は、科学的証拠によって裏付けられていないことを指摘しています。科学ではなく、宗教のようなものであると主張する人もいます。

彼が最初に彼のプログラムの研究を始めたとき、シルバは知性での催眠の使用を研究していました。彼は子供たちと一緒に実験して、催眠がIQを改善できるかどうかを確認しました。これらのテストの間に、彼は彼の娘の一人が透明であることを発見したと伝えられています。 シルバはまた、ノーベル賞を共有した神経心理学者であるロジャー・ウォルコット・スペリーの仕事の影響を受けているかもしれません。または、スプリットの脳研究への貢献のために他の2人の男性との薬。 シルバは最終的に、人は潜在意識で情報にアクセスできると結論付けました。通常は、目を覚まして意識的な状態で、夢や催眠を通してのみアクセスできます。

シルバ法に入ったさらなる推測には、人口の約10％、主に天才が脳の両方の半球を考えるだけであるということが含まれています。 このレベルで考える能力はすべての人に固有のものであり、より高い状態で機能するように心を訓練することによって達成することができます。このより高い意識に到達すると、追加の右脳思考は、それ自体の直観と強力な創造力に触れます。シルバが時々キリストの意識と呼ぶことがあるこの強化された意識は、人が望むものを何でも達成することを可能にします。

キリストの意識を得ることは新しいものにつながる可能性があります透視、身体を癒し、神を見つける力などの精神力。また、人が遠隔視聴に従事することができます。そこでは、人が精神的および感情的に自分自身を投影して、別の場所でイベントを見ることができます。心が投影されると、人は人生の問題の指導のために、より高い知性とつながることができます。

Silvaメソッドのパンフレットには、リラックス、手levitation、および木、金属、その他のオブジェクトへの投影のための再調整などの週末のコースがリストされています。若返りのためのアルファ休憩もあります。コースワークの一部では、脳の波が特定の周波数範囲内にとどまるアルファ状態を達成するために心を訓練することが含まれます。この状態は心をきれいにし、体をリラックスさせます。

シルバ法の批評家は、その理論と主張が科学的方法や証明によって裏付けられていないと告発します。プログラムの検証は、プログラムの参加者またはインストラクターの声明から得られます。その他いいえ心がどのように作られているかについての彼の主張が時代遅れであるか、単に間違っていると主張している。また、キリストの意識についての考えのために、この方法は科学よりも宗教であると考える人もいます。しかし、プログラムの参加者は、ストレスの低下、より良い自己イメージ、タバコ中毒のような破壊的な習慣の克服などの生活の改善を報告しています。