¿Qué es una estación de trabajo de computadora ergonómica?
Una estación de trabajo de computadora ergonómica es un área o mueble diseñado para permitir que una persona use una computadora de una manera que sea fácil y cause una tensión mínima en su cuerpo. Este tipo de área puede incluir tipos de muebles estándar, como un escritorio y una silla, que se eligen o se organizan de una manera que sea beneficiosa para que una persona específica lo use durante mucho tiempo. Una estación de trabajo de computadora ergonómica también puede ser una pieza particular de muebles diseñada para reducir el estrés o la esfuerzos en el cuerpo de una persona mientras usa una computadora.
Aunque no es estrictamente estrictamente obligatorio para el uso extendido de una computadora, una estación de trabajo informática ergonómica puede garantizar mejor que un usuario de una computadora evite una amplia gama de posibles problemas de salud que pueden surgir del uso extendido de la computadora. Sentarse en una computadora durante períodos prolongados de tiempo puede no estar físicamente agotador de la misma manera que las horas de trabajo físico son, pero hay algunos problemas de salud presentados por el uso extendido de la computadora. Esto puede incluirUn mayor riesgo de desarrollar el síndrome del túnel carpiano y la artritis, así como el dolor de espalda y cuello.
Una estación de trabajo de la computadora ergonómica está diseñada para ayudar a aliviar la incomodidad debido al uso largo de la computadora y evitar complicaciones de salud tanto como sea posible. El tipo más simple de estación de trabajo de computadora ergonómica es un espacio de trabajo diseñado para permitir que una persona permanezca lo más cómoda posible. Un escritorio y una silla son tipos de muebles estándar que se encuentran en la mayoría de las oficinas y salas de computadoras para el hogar, pero los muebles inadecuados pueden hacer que el uso de la computadora sea bastante desagradable.
Al sentarse en una computadora, el usuario de la computadora debe poder sentarse en posición vertical de una manera que sea cómoda, mirar un ángulo descendente en su monitor y mantener sus brazos doblados ligeramente hacia abajo. Una estación de trabajo de computadora ergonómica puede incluir una silla que permita al usuario de la computadora sentarse cómodamente con la espalda en una rupturat, pero no rígido, posición. El escritorio utilizado para este tipo de estación de trabajo también debe tener una bandeja de teclado, asegurando el ángulo adecuado para los codos de un usuario y permitiendo que su muñeca permanezca recta y cómoda.
.Una estación de trabajo de computadora ergonómica también puede ser una pieza de muebles bastante complicada diseñada específicamente para un uso extenso de la computadora. Estos tipos de estaciones de trabajo a menudo se diseñan como una sola unidad que está curvada y con forma de "C". El usuario de la computadora se sienta en el interior de la parte inferior de la forma, con el monitor y el teclado ligeramente por encima de él, cerca de la parte superior de la forma. Él o ella casi está acostado durante el uso, y toda la configuración le permite trabajar de la misma manera que en un escritorio, pero con todo desplazó en sentido antihorario para permitir el uso efectivo desde una posición más cómoda.