O que é uma estação de trabalho ergonômica para computadores?
Uma estação de trabalho ergonômica para computador é uma área ou peça de mobiliário projetada para permitir que uma pessoa use o computador de uma maneira fácil e que cause um esforço mínimo no corpo. Esse tipo de área pode incluir tipos de móveis padrão, como mesa e cadeira, escolhidos ou organizados de uma maneira que seja benéfica para uma pessoa específica usar por longos períodos de tempo. Uma estação de trabalho ergonômica para computador também pode ser uma peça de mobiliário específica projetada para reduzir o estresse ou a tensão no corpo de uma pessoa enquanto ela estiver usando um computador.
Embora não seja estritamente obrigatório para o uso prolongado de um computador, uma estação de trabalho ergonômica para computador pode garantir melhor que o usuário evite uma ampla variedade de possíveis problemas de saúde que podem surgir do uso prolongado do computador. Ficar sentado em um computador por longos períodos de tempo pode não ser fisicamente desgastante da mesma maneira que horas de trabalho físico, mas existem alguns problemas de saúde apresentados pelo uso prolongado do computador. Isso pode incluir um risco aumentado de desenvolver síndrome do túnel do carpo e artrite, além de dores nas costas e no pescoço.
Uma estação de trabalho ergonômica para computador foi projetada para ajudar a aliviar o desconforto devido ao uso prolongado do computador e evitar complicações de saúde, tanto quanto possível. O tipo mais simples de estação de trabalho ergonômica para computador é um espaço de trabalho projetado para permitir que uma pessoa permaneça o mais confortável possível. Uma mesa e uma cadeira são tipos padrão de móveis encontrados na maioria dos escritórios e salas de computadores domésticos, mas móveis inadequados podem tornar o uso do computador bastante desagradável.
Ao sentar-se em um computador, o usuário do computador deve poder sentar-se de maneira confortável, olhar um ângulo para baixo no monitor e manter os braços dobrados levemente para baixo. Uma estação de trabalho ergonômica para computador pode incluir uma cadeira que permita que o usuário do computador se sente confortavelmente com as costas em uma posição vertical, mas não rígida. A mesa usada para esse tipo de estação de trabalho também deve ter uma bandeja de teclado, garantindo o ângulo adequado para os cotovelos do usuário e permitindo que o pulso permaneça reto e confortável.
Uma estação de trabalho ergonômica para computador também pode ser uma peça de mobiliário bastante complicada, projetada especificamente para uso extensivo do computador. Esses tipos de estações de trabalho geralmente são projetados como uma única unidade curvada e com a forma de um “C”. O usuário do computador fica no interior da parte inferior da forma, com o monitor e o teclado ligeiramente acima dele, perto da parte superior. da forma. Ele ou ela está quase deitado durante o uso, e toda a configuração permite que ele trabalhe da mesma maneira que em uma mesa, mas com tudo deslocado no sentido anti-horário para permitir o uso efetivo de uma posição mais confortável.