Qu'est-ce qu'un poste de travail ergonomique?
Un poste de travail informatique ergonomique est une zone ou un meuble conçu pour permettre à une personne d’utiliser un ordinateur d’une manière qui soit facile et qui occasionne une pression minimale sur son corps. Ce type de zone peut inclure des types de mobilier standard, tels qu'un bureau et une chaise, qui sont choisis ou agencés de manière à être avantageux pour une personne spécifique à utiliser pendant de longues périodes. Un poste de travail informatique ergonomique peut également être un meuble particulier conçu pour réduire le stress ou la charge sur le corps d'une personne utilisant celle-ci.
Bien qu’elle ne soit pas strictement obligatoire pour une utilisation prolongée d’un ordinateur, un poste de travail informatique ergonomique peut permettre à un utilisateur d’éviter un grand nombre de problèmes de santé pouvant résulter d’une utilisation prolongée de l’ordinateur. Rester assis devant un ordinateur pendant de longues périodes peut ne pas être physiquement éprouvant au même titre que des heures de travail physique, mais l'utilisation prolongée de l'ordinateur pose certains problèmes de santé. Cela peut inclure un risque accru de développer un syndrome du canal carpien et de l’arthrite, ainsi que des douleurs au dos et au cou.
Un poste de travail informatique ergonomique est conçu pour aider à atténuer l'inconfort dû à la longue utilisation d'un ordinateur et à éviter autant que possible les problèmes de santé. Le type de poste de travail informatique ergonomique le plus simple est un espace de travail conçu pour permettre à une personne de rester aussi confortable que possible. Un bureau et une chaise sont des types de mobilier standard que l'on trouve dans la plupart des bureaux et des salles informatiques domestiques, mais un mobilier inadéquat peut rendre l'utilisation de l'ordinateur assez désagréable.
Lorsqu'il est assis devant un ordinateur, l'utilisateur doit être capable de s'asseoir de manière confortable, de regarder son moniteur en biais et de garder les bras légèrement fléchis. Un poste de travail informatique ergonomique peut comprendre une chaise qui permet à l’utilisateur de s’asseoir confortablement avec le dos dans une position droite mais non rigide. Le bureau utilisé pour ce type de poste de travail devrait également comporter un plateau pour clavier, garantissant le bon angle pour les coudes de l'utilisateur et permettant à son poignet de rester droit et confortable.
Un poste de travail informatique ergonomique peut également être un meuble assez compliqué, spécialement conçu pour un usage intensif sur ordinateur. Ces types de postes de travail sont souvent conçus comme une seule unité incurvée et en forme de «C». L'utilisateur de l'ordinateur est assis à l'intérieur du bas de la forme, avec le moniteur et le clavier légèrement au-dessus de lui, près du haut. de la forme. Il est presque allongé pendant l'utilisation et toute la configuration lui permet de travailler de la même manière qu'au bureau, mais avec tout ce qui a été déplacé dans le sens contraire des aiguilles d'une montre pour permettre une utilisation efficace dans une position plus confortable.