人間工学に基づいたコンピューターワークステーションとは何ですか？

人間工学に基づいたコンピューターワークステーションは、人がコンピューターを使いやすく、身体への負担が最小限になるように設計されたエリアまたは家具です。 このタイプのエリアには、机や椅子などの標準タイプの家具を含めることができます。これらの家具は、特定の人が長期間使用するのに有益な方法で選択または配置されます。 人間工学に基づいたコンピューターワークステーションは、コンピューターを使用している人の体へのストレスや緊張を軽減するように設計された特定の家具でもあります。

人間工学に基づいたコンピューターワークステーションは、コンピューターの長時間の使用に厳密には必須ではありませんが、コンピューターのユーザーがコンピューターの長時間使用から生じる可能性のあるさまざまな健康上の問題を回避できるようにします。 長時間コンピュータに座っていると、肉体労働の時間と同じように身体的に負担がかかることはありませんが、コンピュータを長時間使用すると健康上の問題が発生します。 これには、手根管症候群および関節炎、ならびに背中および首の痛みを発症するリスクの増加が含まれます。

人間工学に基づいたコンピューターワークステーションは、コンピューターの長時間使用による不快感を軽減し、健康上の合併症を可能な限り回避するように設計されています。 人間工学に基づいたコンピューターワークステーションの最も単純なタイプは、人ができるだけ快適に過ごせるように設計されたワークスペースです。 机と椅子は、ほとんどのオフィスや家庭のコンピューター室で見られる標準的な家具ですが、不適切な家具はコンピューターの使用を非常に不快なものにします。

コンピューターに座っているとき、コンピューターユーザーは快適な姿勢で直立し、モニターで下向きの角度を見て、腕をわずかに下に曲げたままにする必要があります。 人間工学に基づいたコンピューターワークステーションには、コンピューターユーザーが背中を立てた状態で快適に座ることができる椅子を含めることができます。 このタイプのワークステーションに使用するデスクには、キーボードトレイも使用する必要があります。これにより、ユーザーの肘を適切な角度に保ち、手首をまっすぐ快適に保つことができます。

人間工学に基づいたコンピューターワークステーションは、コンピューターを広範囲に使用するために特別に設計されたかなり複雑な家具でもあります。 これらのタイプのワークステーションは、多くの場合、「C」のように湾曲した形状の単一ユニットとして設計されています。コンピュータユーザーは、形状の下部の内側に座っています。形の。 彼または彼女は使用中に横になりそうで、セットアップ全体でデスクとほぼ同じように作業できますが、より快適な位置から効果的に使用できるようにすべてが反時計回りにシフトします。