¿Cómo manejo el dolor de episiotomía?
Una episiotomía es un procedimiento médico en el que se corta el perineo, la piel entre el ano y la vagina, típicamente para agrandar la abertura vaginal durante el parto para que el bebé pueda ser entregado más fácilmente. La mayoría del dolor en episiotomía disminuye significativamente dentro de un día después del procedimiento, pero durante ese tiempo, puede esperar sentir algunas molestias y dolor punzante. Los medicamentos para el dolor, las paquetes de hielo y los métodos de limpieza adecuados pueden ayudar a aliviar la incomodidad.
Las episiotomías solían ser una parte rutinaria del nacimiento vaginal del niño, ya que el procedimiento podría ayudar a acelerar el proceso de parto y reducir el riesgo de desgarrar el perineo. Debido a los riesgos involucrados, ya no es parte de la práctica de rutina y solo se realiza cuando sea necesario, como cuando se requiere un parto rápido, o cuando el bebé está en una posición anormal. Además del dolor en episiotomía, los riesgos del procedimiento incluyen dolor durante el sexo, la infección y la incontinencia fecal.
Después del procedimiento, su médico MARecomendar analgésicos para ayudar a aliviar el dolor de episiotomía. Si bien los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) no esteroideos (AINE) pueden ser adecuados, su médico puede recetar un analgésico narcótico para una incomodidad grave. Sin embargo, los analgésicos narcóticos son adictivos y pueden causar somnolencia o alterar su capacidad para cuidar a usted recién nacido, por lo que generalmente se usan como último recurso.
La aplicación de compresas frías al área del perineo puede ayudar a calmar el dolor de episiotomía. Gran parte de la incomodidad proviene del hecho de que el tejido muscular en el área está hinchado. Las bolsas de pequeñas verduras congeladas, como guisantes o maíz, hacen buenas compresas, al igual que las toallas sanitarias que están humedecidas, congeladas y envueltas en una toalla. Envolver una toalla alrededor de una bolsa de plástico llena de pequeños cubitos de hielo también es efectivo. Aplique la compresa fría por hasta 20 minutos a la vez según sea necesario, tomando un descanso entre aplicaciones.
orinar después de una episiotomía puede ser dolorosa porque la orina puede picar el área sensible. El uso de papel higiénico para limpiarse también puede aumentar la incomodidad y posibles dañar las puntadas. En su lugar, los médicos recomiendan usar una botella de chuleos o una botella especial de limpieza del perineo para limpiar después de la orina. Llena la botella con agua tibia y déjala al lado del inodoro. Cuando haya terminado de orinar, arroje el perineo con el agua y se seque con una gasa limpia. El agua tibia es un caldo de cultivo para bacterias, así que vacíe la botella y use agua fresca cada vez que orine.
Un baño de Sitz también puede ayudar a aliviar el dolor de episiotomía. Consulte con su médico para asegurarse de que se le permita mojar las puntadas y el área del perineo, luego llene su bañera con agua tibia hasta que cubra solo las caderas y las nalgas y se siente en ella durante 15 a 20 minutos. Si bien el agua tibia por sí sola es suficiente para calmar el dolor, también puede agregar bicarbonato de sodio o una solución salina al agua si su médico lo permitesentarse.
Si bien es de esperar algo de dolor e incomodidad después de una episiotomía, comuníquese con su médico si se vuelve demasiado severo para manejar en el hogar. Esté atento a los signos de infección, incluida la descarga de maldad, sangrado en el sitio, fiebre o hinchazón y enrojecimiento excesivo. Póngase en contacto con su médico si tiene problemas con la pérdida de control urinario o intestinal también.