Come gestisco il dolore da episiotomia?
Un'episiotomia è una procedura medica in cui viene tagliato il perineo, la pelle tra l'ano e la vagina, in genere per allargare l'apertura vaginale durante il parto in modo che il bambino possa essere trasportato più facilmente. La maggior parte del dolore da episiotomia diminuisce in modo significativo entro un giorno dalla procedura, ma durante quel periodo, puoi aspettarti di provare un po 'di disagio e dolore pungente. Gli antidolorifici, gli impacchi di ghiaccio e i metodi di pulizia adeguati possono aiutare ad alleviare il disagio.
Le episiotomie erano una parte ordinaria della nascita del bambino vaginale, poiché la procedura poteva aiutare ad accelerare il processo di parto e ridurre il rischio di lacerazione del perineo. A causa dei rischi connessi, non fa più parte della pratica di routine e viene eseguita solo quando necessario, ad esempio quando è necessaria una consegna rapida dal punto di vista medico o quando il bambino si trova in una posizione anormale. Oltre al dolore da episiotomia, i rischi della procedura includono dolore durante il sesso, infezione e incontinenza fecale.
Dopo la procedura, il medico può raccomandare antidolorifici per alleviare il dolore da episiotomia. Mentre i farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (FANS) da banco possono essere adeguati, il medico può prescrivere un antidolorifico narcotico per un grave disagio. Gli antidolorifici narcotici creano dipendenza, tuttavia, e possono causare sonnolenza o alterare la capacità di prendersi cura di voi neonati, quindi di solito vengono utilizzati come ultima risorsa.
L'applicazione di impacchi freddi nell'area del perineo può alleviare il dolore dell'episiotomia. Gran parte del disagio deriva dal fatto che il tessuto muscolare nella zona è gonfio. I sacchetti di piccole verdure surgelate, come piselli o mais, fanno buoni impacchi, così come i tovaglioli sanitari che vengono inumiditi, congelati e avvolti in un asciugamano. È anche efficace avvolgere un asciugamano attorno a un sacchetto di plastica pieno di piccoli cubetti di ghiaccio. Applicare l'impacco freddo per un massimo di 20 minuti alla volta, se necessario, facendo una pausa tra le applicazioni.
L'urinazione dopo un'episiotomia può essere dolorosa perché l'urina può pungere l'area sensibile. L'uso di carta igienica per pulirti può anche aggiungere fastidio e possibili danni ai punti. Invece, i medici raccomandano di usare una bottiglia per schizzi o una speciale bottiglia per la pulizia del perineo per pulire dopo la minzione. Riempi la bottiglia con acqua calda e lasciala accanto alla toilette. Al termine della minzione, spruzzare il perineo con acqua e asciugare con una garza pulita. L'acqua calda è un terreno fertile per i batteri, quindi svuota la bottiglia e usa acqua fresca ogni volta che urini.
Un bagno sitz può anche aiutare ad alleviare il dolore da episiotomia. Verificare con il proprio medico per assicurarsi che sia autorizzato a bagnare i punti e l'area del perineo, quindi riempire la vasca con acqua calda fino a coprire solo i fianchi e le natiche e sedersi per 15-20 minuti. Mentre l'acqua calda da sola è spesso sufficiente per alleviare il dolore, puoi anche aggiungere bicarbonato di sodio o una soluzione salina all'acqua se il medico lo consente.
Mentre ci si aspetta un po 'di dolore e disagio dopo un'episiotomia, contattare il proprio medico se diventa troppo grave da gestire a casa. Fai attenzione ai segni di infezione, tra cui secrezioni maleodoranti, sanguinamento nel sito, febbre o eccessivo gonfiore e arrossamento. Rivolgersi al proprio medico se si riscontrano problemi con la perdita del controllo urinario o intestinale.