¿Cómo trato el dolor en la muñeca y la mano?
El dolor en la muñeca y la mano puede ocurrir por cualquier cantidad de razones, y el tratamiento a menudo depende de la fuente del dolor. Los tratamientos para el dolor en la muñeca y la mano incluyen descanso, hielo, medicamentos y terapia. En algunos casos, el tratamiento puede implicar una cirugía para aliviar el dolor.
Hay algunas causas comunes de dolor en la muñeca y la mano. Los huesos rotos o fracturados, el ligamento o tendones dañados y la artritis son solo algunas de las causas comunes de dolor en la región. Otra causa de dolor en la muñeca y la mano incluyen afecciones como el síndrome del túnel carpiano y los quistes ganglionares.
El descanso es a menudo la primera recomendación para ayudar a aliviar el dolor. Esto implica mantener la mano y el área de la muñeca en una posición segura, a menudo con la ayuda de una férula o un vendaje de compresión. La duración del descanso coincidirá con la gravedad de la lesión y el dolor.
la formación de hielo el área lesionada también puede ayudar al alivio del dolor. El hielo ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón asociada con la lesión o las enfermedadesmi. Esta reducción en la hinchazón e inflamación ayudará a aliviar el dolor y también adormecerá el área en general para aliviar aún más el dolor y la incomodidad. La formación de hielo debe realizarse en intervalos de 20 minutos con una toalla colocada entre el hielo y la piel para evitar lesiones en la delicada piel.
Varios medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor en la muñeca y la mano. Los medicamentos antiinflamatorios y los analgésicos pueden ayudar a reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Esto puede incluir productos de venta libre como ibuprofeno y acetaminofeno o medicamentos para alivio del dolor recetado. Para el dolor severo asociado con afecciones artríticas, como la osteoartritis, se puede inyectar medicamentos antiinflamatorios en el área articular para ayudar a aliviar el dolor.
La terapia puede ser beneficiosa para algunos pacientes que enfrentan el dolor agudo o crónico de muñeca y mano. Esto puede incluir terapia ocupacional para enseñar nuevas formas de completar T Common Tpide ayudar a aliviar el dolor durante la actividad. La fisioterapia puede ser necesaria para reconstruir la fuerza y limitar el dolor futuro para quienes se recuperan de los procedimientos quirúrgicos relacionados con el área de la mano y la muñeca.
Se puede recomendarcirugía como una opción de tratamiento para aquellos con varias lesiones o afecciones de las manos y la muñeca. Esto puede incluir huesos rotos o tendones y ligamentos dañados. Otras condiciones que pueden requerir cirugía incluyen el síndrome del túnel carpiano y los quistes ganglionares. Una vez que se complete la cirugía, se sugerirán algunas de las mismas medidas de alivio del dolor durante la fase de recuperación.