Jak leczyć ból nadgarstka i ręki?

Ból nadgarstka i ręki może wystąpić z wielu powodów, a leczenie często zależy od źródła bólu. Leczenie bólu nadgarstka i ręki obejmuje odpoczynek, lód, leki i terapię. W niektórych przypadkach leczenie może wymagać operacji w celu złagodzenia bólu.

Istnieje kilka typowych przyczyn bólu w nadgarstku i dłoni. Złamane lub złamane kości, uszkodzone więzadło lub ścięgna oraz zapalenie stawów to tylko niektóre z najczęstszych przyczyn bólu w regionie. Inną przyczyną bólu w nadgarstku i dłoni są stany takie jak zespół cieśni nadgarstka i torbiele zwojowe.

Odpoczynek jest często pierwszą rekomendacją, która pomaga złagodzić ból. Wymaga to utrzymania obszaru dłoni i nadgarstka w bezpiecznej pozycji, często za pomocą szyny lub bandaża uciskowego. Czas odpoczynku będzie zbieżny z nasileniem urazu i bólu.

Oblodzenie rannego obszaru może również pomóc w łagodzeniu bólu. Lód pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk związany z urazem lub chorobą. To zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego pomoże złagodzić ból, a także ogólnie znieczula obszar, aby dodatkowo złagodzić ból i dyskomfort. Oblodzenie powinno odbywać się co 20 minut z ręcznikiem umieszczonym między lodem a skórą, aby zapobiec zranieniu delikatnej skóry.

Różne leki mogą pomóc złagodzić ból w nadgarstku i dłoni. Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Może to obejmować produkty bez recepty, takie jak ibuprofen i acetaminofen lub leki przeciwbólowe na receptę. W przypadku silnego bólu związanego ze stanami zapalnymi, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów, leki przeciwzapalne można wstrzyknąć w obszar stawu, aby złagodzić ból.

Terapia może okazać się korzystna dla niektórych pacjentów radzących sobie z ostrym lub przewlekłym bólem nadgarstka i dłoni. Może to obejmować terapię zajęciową, aby nauczyć nowych sposobów wykonywania typowych zadań, aby pomóc złagodzić ból podczas aktywności. Fizjoterapia może być konieczna w celu odbudowy siły i ograniczenia bólu w przyszłości u osób powracających do zdrowia po zabiegach chirurgicznych związanych z okolicą dłoni i nadgarstka.

Operacja może być zalecana jako opcja leczenia dla osób z różnymi urazami dłoni i nadgarstków lub stanami. Może to obejmować złamane kości lub uszkodzone ścięgna i więzadła. Inne stany, które mogą wymagać operacji, obejmują zespół cieśni nadgarstka i torbiele zwojowe. Po zakończeniu operacji niektóre z tych samych środków przeciwbólowych zostaną zasugerowane podczas fazy powrotu do zdrowia.