Jak leczyć ból w nadgarstku i ręce?
Ból w nadgarstku i ręce może wystąpić z dowolnej liczby powodów, a leczenie często zależy od źródła bólu. Leczenie bólu w nadgarstku i ręce obejmują odpoczynek, lód, leki i terapię. W niektórych przypadkach leczenie może obejmować operację złagodzenia bólu.
Istnieją pewne powszechne przyczyny bólu w nadgarstku i ręce. Złamane lub złamane kości, uszkodzone więzadło lub ścięgna, a zapalenie stawów to tylko niektóre z powszechnych przyczyn bólu w regionie. Inne przyczyny bólu w nadgarstku i ręce obejmują takie warunki, jak zespół cieśni nadgarstka i torbiele zwojowe.
Rest jest często pierwszym zaleceniem, które pomoże złagodzić ból. Wymaga to utrzymywania obszaru dłoni i nadgarstka w bezpiecznej pozycji, często za pomocą szyny lub bandażu kompresyjnego. Czas odpoczynku zbiega się z nasileniem uszkodzenia i bólu.
obladzenie uszkodzonego obszaru może również pomóc w złagodzeniu bólu. Lód pomaga zmniejszyć zapalenie i obrzęk związane z urazem lub chorobamimi. To zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego pomoże złagodzić ból, a także odrętwi obszar w ogóle w celu dalszego złagodzenia bólu i dyskomfortu. Lukier powinien odbywać się w 20 -minutowych odstępach czasu z ręcznikiem umieszczonym między lodem a skórą, aby zapobiec obrażeniu delikatnej skóry.
Różne leki mogą pomóc złagodzić ból w nadgarstku i ręce. Leki przeciwzapalne i środki przeciwbólowe mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Może to obejmować produkty bez recepty, takie jak ibuprofen i acetaminofen lub leki na bóle na receptę. W przypadku silnego bólu związanego z chorobami artretycznych, takimi jak zapalenie kości i stawów, leki przeciwzapalne mogą być wstrzykiwane do obszaru stawowego, aby złagodzić ból.
Terapia może okazać się korzystna dla niektórych pacjentów radzenia sobie z ostrym lub przewlekłym bólem nadgarstka i rąk. Może to obejmować terapię zajęciową, aby uczyć nowych sposobów ukończenia wspólnego tprosi o pomoc w bólu podczas aktywności. Fizjoterapia może być konieczna w celu odbudowy siły i ograniczenia przyszłego bólu dla osób wracających po zabiegach chirurgicznych związanych z obszarem dłoni i nadgarstka.
Operacja może być zalecana jako opcja leczenia dla osób z różnymi urazami lub warunkami ręki i nadgarstka. Może to obejmować złamane kości lub uszkodzone ścięgna i więzadła. Inne warunki, które mogą wymagać operacji, obejmują zespół tunelu nadgarstka i torbiele zwojowe. Po zakończeniu operacji niektóre z tych samych miar łagodzenia bólu będą sugerowane podczas fazy odzyskiwania.