Hoe behandel ik pijn in de pols en hand?

Pijn in de pols en hand kan om verschillende redenen optreden en de behandeling hangt vaak af van de bron van de pijn. Behandelingen voor pijn in de pols en hand omvatten rust, ijs, medicijnen en therapie. In sommige gevallen kan de behandeling een operatie omvatten om de pijn te verlichten.

Er zijn enkele veel voorkomende oorzaken van pijn in de pols en hand. Gebroken of gebroken botten, beschadigde ligament of pezen en artritis zijn slechts enkele van de veel voorkomende oorzaken van pijn in de regio. Andere oorzaak van pijn in de pols en hand zijn aandoeningen zoals carpaal tunnelsyndroom en ganglioncysten.

Rust is vaak de eerste aanbeveling om pijn te verlichten. Dit houdt in dat de hand en pols in een veilige positie worden gehouden, vaak met behulp van een spalk of compressieverband. De rusttijd valt samen met de ernst van het letsel en de pijn.

Het bevriezen van het gewonde gebied kan ook helpen bij het verlichten van pijn. IJs helpt de ontsteking en zwelling die gepaard gaat met het letsel of de ziekte te verminderen. Deze vermindering van zwelling en ontsteking zal de pijn helpen verlichten en zal ook het gebied in het algemeen verdoven om pijn en ongemak verder te verlichten. Suikerglazuur moet met tussenpozen van 20 minuten worden gedaan met een handdoek tussen het ijs en de huid om verwonding van de gevoelige huid te voorkomen.

Verschillende medicijnen kunnen pijn in de pols en hand verlichten. Ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers kunnen helpen zwelling te verminderen en pijn te verlichten. Dit kunnen vrij verkrijgbare producten zijn zoals ibuprofen en paracetamol of pijnstillers op recept. Voor ernstige pijn geassocieerd met artritische aandoeningen, zoals osteoartritis, kunnen ontstekingsremmende medicijnen in het gewrichtsgebied worden geïnjecteerd om pijn te verlichten.

Therapie kan voordelig zijn voor sommige patiënten die omgaan met acute of chronische pols- en handpijn. Dit kan ergotherapie omvatten om nieuwe manieren te leren om veelvoorkomende taken te voltooien om pijn tijdens de activiteit te verlichten. Fysieke therapie kan nodig zijn om kracht weer op te bouwen en toekomstige pijn te beperken voor diegenen die herstellen van chirurgische procedures met betrekking tot de hand en pols.

Chirurgie kan worden aanbevolen als een behandelingsoptie voor mensen met verschillende hand- en polsblessures of aandoeningen. Dit kan gebroken botten of beschadigde pezen en ligamenten zijn. Andere aandoeningen die een operatie kunnen vereisen, zijn onder meer carpaal tunnelsyndroom en ganglioncysten. Als de operatie eenmaal is voltooid, zullen tijdens de herstelfase enkele van dezelfde pijnstillende maatregelen worden voorgesteld.