¿Cómo uso una bolsa de papel para hiperventilación?
Una persona podría comenzar a hiperventilar por una larga lista de razones, desde la sobreexerción o el asma hasta problemas más graves como un ataque cardíaco o pulmón colapsado. Antes de correr a la sala de emergencias, los médicos pueden aconsejar algunos remedios en el hogar como respirar concertadamente en una bolsa de papel para hiperventilación. Esto implica sostener la parte superior de la bolsa, arrugada, apretada sobre la boca y la nariz, mientras toma hasta una docena de respiraciones ordinarias. Después de estas respiraciones, alterne entre respiraciones fáciles del intestino y la técnica de bolsa de papel para ver si la hiperventilación disminuye con un aumento de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo.
La hiperventilación podría ser causada por condiciones menores o mayores. Usar una bolsa de papel para hiperventilación ayudará a algunos de estos problemas, pero no todos. A veces, una condición psicológica puede ser el desencadenante, como con un ataque de pánico provocado por la ansiedad o el estrés excesivo. También puede resultar de cualquier cantidad de dolencias respiratorias o nacidas en la sangre como el pulmónEl edema ary, el asma, la infección o una dolencia llamada costocondritis, en la que el cartílago de la caja torácica se inflama peligrosamente. Algunos de los episodios médicos más serios que causan esto son sobredosis, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, un pulmón colapsado o un trauma físico.
Si la respiración de repente se vuelve "exagerada", trabajada y avanzada, sin ninguna razón obvia, algunos ejercicios de respiración profunda podrían resolver el problema antes de tener que recurrir a usar una bolsa de papel para hiperventilación. Tomar respiraciones lentas y profundas del diafragma, a través de los labios perseguidos o con una fosa nasal pellizcada, la relajación de los espuelas y asegura que los pulmones se llenen por completo. Si esto no funciona, las instituciones médicas de buena reputación recomiendan usar el método de la bolsa de papel.
Uso de una bolsa de papel para hiperventilación no es una buena idea para aquellos con antecedentes de accidente cerebrovascular o corazón crónico o condiciones pulmonares. No es recoMmmed para aquellos con asma o trombosis venosa profunda, tampoco. Estas personas deberían apresurarse a la sala de emergencias si la respiración profunda no disminuye el problema. En el camino, pueden sufrir otros síntomas como letargo, espasmos musculares, hormigueo o extremidades entumecidas y mareos.
En el hospital, una bolsa de papel para hiperventilación se reemplazará con métodos más probados para evaluar el problema y tratarlo. Después de una batería de pruebas, es probable que un médico trate esta condición abordando la causa de la hiperventilación. Si se diagnostica una afección llamada síndrome de hiperventilación crónica, el seguimiento con un psiquiatra podría dar lugar a medicamentos para ayudar a los pacientes a relajarse y respirar más fácilmente.
Una condición correspondiente llamada hipoventilación a menudo se confunde con hiperventilación. Esta condición resulta en demasiada acumulación de dióxido de carbono en el cuerpo. Es causado por afecciones como la enfermedad pulmonar en las que la respiración es demasiado superficial o lenta.