Wie verwende ich eine Papiertüte zur Hyperventilation?
Eine Person könnte aus einer langen Liste von Gründen mit der Hyperventilation beginnen, von Überanstrengung oder Asthma bis hin zu ernsteren Problemen wie einem Herzinfarkt oder einem Lungenkollaps. Bevor Sie in die Notaufnahme eilen, raten die Ärzte möglicherweise, ein paar Hausmittel zu probieren, z. B. das gemeinsame Einatmen einer Papiertüte zur Hyperventilation. Dabei halten Sie die Oberseite des Beutels zerknittert fest über Mund und Nase, während Sie bis zu ein Dutzend normale Atemzüge machen. Wechseln Sie nach diesen Atemzügen zwischen leichten Atemzügen aus dem Darm und der Papiertaschentechnik, um festzustellen, ob die Hyperventilation mit einem Anstieg des Kohlendioxids im Blut nachlässt.
Hyperventilation kann durch kleinere oder größere Erkrankungen verursacht werden. Die Verwendung einer Papiertüte zur Hyperventilation hilft bei einigen dieser Probleme, aber nicht bei allen. Manchmal kann ein psychischer Zustand der Auslöser sein, wie bei einer Panikattacke, die durch Angstzustände oder übermäßigen Stress ausgelöst wird. Es kann auch aus einer beliebigen Anzahl von Atemwegserkrankungen oder durch Blut übertragenen Krankheiten wie Lungenödem, Asthma, Infektion oder einer Krankheit namens Costochondritis resultieren, bei der der Knorpel des Brustkorbs gefährlich entzündet wird. Einige der schwerwiegenderen medizinischen Episoden, die dies verursachen, sind Überdosierung, Herzinfarkt, Schlaganfall, kollabierte Lunge oder körperliches Trauma.
Wenn die Atmung plötzlich "überatmet" - ohne ersichtlichen Grund mühsam und unruhig -, können ein paar Atemübungen das Problem lösen, bevor eine Papiertüte zur Hyperventilation verwendet werden muss. Langsame, tiefe Atemzüge aus dem Zwerchfell, über gespitzte Lippen oder mit einem zusammengedrückten Nasenloch fördern die Entspannung und sorgen dafür, dass sich die Lunge vollständig füllt. Wenn dies nicht funktioniert, empfehlen seriöse medizinische Institutionen die Verwendung der Papiertütenmethode.
Die Verwendung einer Papiertüte zur Hyperventilation ist keine gute Idee für Personen mit Schlaganfall in der Vorgeschichte oder chronischen Herz- oder Lungenerkrankungen. Es wird auch nicht für Patienten mit Asthma oder tiefer Venenthrombose empfohlen. Diese Personen sollten in die Notaufnahme eilen, wenn das Problem nicht durch tiefes Atmen behoben werden kann. Unterwegs können sie unter anderen Symptomen wie Lethargie, Muskelkrämpfen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen und Schwindel leiden.
Im Krankenhaus wird eine Papiertüte zur Hyperventilation durch bewährte Methoden zur Beurteilung und Behandlung des Problems ersetzt. Nach einer Reihe von Tests kann ein Arzt diesen Zustand wahrscheinlich behandeln, indem er die Ursache der Hyperventilation untersucht. Wenn ein als chronisches Hyperventilationssyndrom bezeichneter Zustand diagnostiziert wird, kann die Nachsorge durch einen Psychiater zu Medikamenten führen, die den Patienten helfen, sich zu entspannen und leichter zu atmen.
Ein entsprechender Zustand, Hypoventilation genannt, wird oft mit Hyperventilation verwechselt. Dieser Zustand führt dazu, dass sich zu viel Kohlendioxid im Körper ansammelt. Es wird durch Erkrankungen der Lunge verursacht, bei denen die Atmung zu flach oder träge ist.