Jak mohu použít papírový sáček pro hyperventilaci?

Člověk by mohl zahájit hyperventilaci z dlouhého seznamu důvodů, od nadměrné námahy nebo astmatu až po vážnější problémy, jako je srdeční infarkt nebo zhroucení plic. Před spěcháním do pohotovostní místnosti mohou lékaři doporučit vyzkoušení několika domácích prostředků, jako je společné dýchání do papírového sáčku pro hyperventilaci. To znamená držet horní část sáčku, zmačkaný, pevně nad ústy a nosem, přičemž tolik obyčejných dechů. Po těchto dechech střídejte snadné dýchání ze střeva a technikou papírového sáčku, abyste zjistili, zda hyperventilace ustupuje se zvýšením oxidu uhličitého v krevním řečišti.

Hyperventilace může být způsobena malými nebo závažnými podmínkami. Použití papírového sáčku k hyperventilaci pomůže některým z těchto problémů, ale ne všem. Někdy může být spouštěčem psychologický stav, jako u záchvatu paniky vyvolaného úzkostí nebo nadměrným stresem. Může to být také důsledkem jakéhokoli počtu respiračních nebo krevních nemocí, jako je plicní edém, astma, infekce nebo onemocnění zvané costochondritida, při kterém se nebezpečně zanícují chrupavky v hrudníku. Některé z vážnějších lékařských epizod, které to způsobují, jsou předávkování, srdeční infarkt, mrtvice, zhroucený plic nebo fyzické trauma.

Pokud se z náhlého dýchání stane „nadechnutí“ - namáhavé a nepříjemné, bez zjevného důvodu - několik problémů s hlubokým dýcháním by tento problém mohlo vyřešit, než se museli uchýlit k použití hypermentilace pomocí papírového sáčku. Pomalé, hluboké dechy z bránice, prošlé rty nebo s jednou zavřenou nosní dírkou, urychluje uvolnění a zajišťuje, že se plíce naplní úplně. Pokud to nefunguje, renomovaná zdravotnická zařízení doporučují použít metodu papírového sáčku.

Použití papírového sáčku k hyperventilaci není dobrý nápad pro ty, kteří mají v anamnéze mozkovou mrtvici nebo chronické srdeční nebo plicní stavy. Nedoporučuje se ani u osob s astmatem nebo hlubokou žilní trombózou. Tito lidé by se měli spěchat do pohotovostní místnosti, pokud hluboké dýchání problém nezmírňuje. Po cestě mohou trpět dalšími příznaky, jako jsou letargie, svalové křeče, mravenčení nebo otupělé končetiny a závratě.

V nemocnici bude papírový sáček pro hyperventilaci nahrazen zkušenějšími metodami hodnocení problému a jeho řešení. Po řadě testů bude lékař pravděpodobně léčit tento stav tím, že se bude zabývat příčinou hyperventilace. Pokud je diagnostikován stav nazývaný syndrom chronické hyperventilace, následné sledování psychiatrem by mohlo vést k medikaci, která by pacientům usnadnila relaxaci a snadnější dech.

Odpovídající stav zvaný hypoventilace je často zaměňován s hyperventilací. Tento stav má za následek, že se v těle hromadí příliš mnoho oxidu uhličitého. Je to způsobeno chorobami jako je plicní onemocnění, při kterých je dýchání příliš mělké nebo pomalé.