¿Cuáles son algunos remedios caseros para arrugas?
Las arrugas son arrugas temporales o permanentes en la piel, causados por el adelgazamiento de la piel y una reducción en la producción de colágeno que viene con la edad. Típicamente visible alrededor de los ojos, la frente y la boca, las arrugas son consideradas antiestéticas por algunos. Mientras que muchos recurren a los cosméticos o incluso a la cirugía para corregir las arrugas o reducir su apariencia, los remedios caseros para arrugas también pueden ser afectivos. Cuidar la piel y comer una dieta saludable a menudo puede ayudar, al igual que los humectantes y algunos tratamientos ácidos.
Hay varios factores que pueden contribuir a la aparición de arrugas. Aunque la mayoría de las personas los obtendrán en algún momento, el envejecimiento prematuro puede deberse a factores de estilo de vida, y las arrugas pueden aparecer incluso en aquellos de 20 y 30 años. Fumar, la sobreexposición al sol y la mala dieta pueden contribuir a su inicio temprano. Dejar de fumar, aplicar protector solar cada día y garantizar una dieta alta en vitamina E puede ayudar a prevenir signos de envejecimiento prematuro.
Algunas arrugas pueden ser CauSed por movimientos faciales repetitivos o habituales que tiran de la piel. Los ojos entrecerrados e incluso sonrientes pueden conducir a los pies de la cuervo, las líneas de risa y las arrugas de la frente. Masajear la cara y estirarla cada día puede ayudar a promover la flexibilidad y relajar los músculos faciales. Si los ojos para ver mejor es un problema habitual, un individuo debe considerar visitar a un ojo médico y obtener anteojos. Aquellos que encuentran anteojos indeseables deben recordar que es más fácil quitarse las gafas que las arrugas permanentes causadas por los entrecruzados.
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que un factor clave para prevenir o reducir las arrugas es garantizar que la piel reciba suficiente humedad. Las cremas y lociones hidratantes pueden funcionar muy bien, pero pueden costar mucho dinero y pueden contener alérgenos o sustancias artificiales indeseables. Frotar una pequeña cantidad de coco o aceite de oliva en la piel cada noche puede ayudarlo a mantenerse flexible y suave, y ayudarMantenga la grasa que evite que la piel se arrugas. Otros remedios caseros hidratantes para arrugas recomiendan usar agua de rosas, miel o yogurt para nutrir la piel.
Algunos tratamientos ácidos también se recomiendan como buenos tratamientos de arrugas. Lavar la cara con jugo de limón diluido o jugo de piña ayuda a limpiar la piel, y también puede ser un excelente astringente para la piel propensa al acné. Algunas personas también sugieren colocar en rodajas enfriadas de pepino sobre los ojos para reducir la hinchazón, los círculos debajo de los ojos y las arrugas finas alrededor del área de los ojos.
Uno de los remedios más efectivos para las arrugas puede ser la reducción del estrés diario. Los expertos a menudo recomiendan yoga, meditación u otras prácticas de calma para ayudar a mejorar la salud general y el bienestar. El estrés se considera un culpable en muchos problemas de la piel, desde el acné hasta las bases de estrés hasta los signos tempranos de envejecimiento. El efecto rejuvenecedor de centrarse en la calma y la serenidad durante unos minutos cada día puede no solo ayudar con las arrugas, sino que puede ayudar a traer la paz to vida en general.