Quais são alguns remédios caseiros para rugas?
As rugas são vincos temporários ou permanentes na pele, causados pelo afinamento da pele e uma redução na produção de colágeno que acompanha a idade. Normalmente visíveis ao redor dos olhos, testa e boca, as rugas são consideradas feias por alguns. Enquanto muitos recorrem a cosméticos ou mesmo a cirurgias para corrigir rugas ou reduzir sua aparência, os remédios caseiros para rugas também podem ser afetivos. Cuidar da pele e seguir uma dieta saudável muitas vezes pode ajudar, assim como hidratantes e alguns tratamentos ácidos.
Existem vários fatores que podem contribuir para o aparecimento de rugas. Embora a maioria das pessoas as receba em algum momento, o envelhecimento prematuro pode ser devido a fatores do estilo de vida, e as rugas podem aparecer mesmo nas pessoas de 20 e 30 anos. Fumar, superexposição ao sol e má alimentação podem contribuir para o início precoce. Parar de fumar, aplicar protetor solar todos os dias e garantir uma dieta rica em vitamina E pode ajudar a prevenir sinais de envelhecimento prematuro.
Algumas rugas podem ser causadas por movimentos faciais repetitivos ou habituais que puxam a pele. Apertar os olhos e até sorrir pode levar a pés de galinha, risadas e rugas na testa. Massagear o rosto e alongá-lo todos os dias pode ajudar a promover a flexibilidade e relaxar os músculos faciais. Se olhar de soslaio para ver melhor é uma questão habitual, um indivíduo deve considerar visitar um oftalmologista e comprar óculos. Aqueles que consideram os óculos indesejáveis devem se lembrar de que é mais fácil tirar os óculos do que as rugas permanentes causadas pelos estrabismo.
A maioria dos especialistas concorda que um fator chave na prevenção ou redução de rugas é garantir que a pele esteja recebendo umidade suficiente. Cremes e loções hidratantes podem funcionar muito bem, mas podem custar muito dinheiro e podem conter alérgenos ou substâncias artificiais indesejáveis. Esfregar uma pequena quantidade de coco ou azeite de oliva na pele todas as noites pode ajudá-lo a ficar macio e macio, além de manter a gordura que impede a pele de enrugar. Outros remédios caseiros hidratantes para rugas recomendam o uso de água de rosas, mel ou iogurte para nutrir a pele.
Alguns tratamentos ácidos também são recomendados como bons tratamentos para rugas. Lavar o rosto com suco de limão diluído ou suco de abacaxi ajuda a limpar a pele e também pode ser um excelente adstringente para peles com tendência a acne. Algumas pessoas também sugerem colocar fatias de pepino resfriadas sobre os olhos para reduzir o inchaço, as olheiras e as rugas ao redor da área dos olhos.
Um dos remédios mais eficazes para rugas pode ser a redução do estresse diário. Os especialistas geralmente recomendam ioga, meditação ou outras práticas calmantes para ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar em geral. O estresse é considerado um culpado em muitos problemas de pele, desde acne a erupções cutâneas de estresse até sinais precoces de envelhecimento. O efeito rejuvenescedor de se concentrar na calma e na serenidade por alguns minutos todos os dias pode não apenas ajudar com as rugas, mas também ajudar a trazer a paz à vida em geral.