Quais são alguns remédios caseiros para rugas?
As rugas
são vincos temporários ou permanentes na pele, causados pelo afinamento da pele e uma redução na produção de colágeno que vem com a idade. Normalmente visível ao redor dos olhos, testa e boca, as rugas são consideradas desagradáveis por alguns. Enquanto muitos recorrem a cosméticos ou mesmo cirurgias para corrigir as rugas ou reduzir sua aparência, os remédios caseiros para rugas também podem ser afetivos. Cuidar da pele e comer uma dieta saudável geralmente pode ajudar, assim como os hidratantes e alguns tratamentos ácidos.
Existem vários fatores que podem contribuir para o aparecimento de rugas. Embora a maioria das pessoas os faça em algum momento, o envelhecimento prematuro pode ser devido a fatores de estilo de vida, e as rugas podem aparecer mesmo naqueles com 20 e 30 anos. Fumar, superexposição ao sol e dieta ruim podem contribuir para o início precoce. Parar de fumar, aplicar protetor solar todos os dias e garantir uma dieta rica em vitamina E pode ajudar a evitar sinais de envelhecimento prematuro.
Algumas rugas podem ser caused por movimentos faciais repetitivos ou habituais que puxam a pele. Ajustar e até sorrir podem levar aos pés de Crow, risadas e rugas na testa. Massagear o rosto e esticá -lo todos os dias pode ajudar a promover a flexibilidade e relaxar os músculos faciais. Se os olhos para ver melhor é uma questão habitual, um indivíduo deve considerar visitar um oftalmologista e obter óculos. Aqueles que acham os óculos indesejáveis devem lembrar que é mais fácil tirar óculos do que rugas permanentes causadas por apertos de olhos.
A maioria dos especialistas concorda que um fator -chave na prevenção ou redução de rugas é garantir que a pele esteja recebendo umidade suficiente. Cremes e loções hidratantes podem funcionar muito bem, mas podem custar muito dinheiro e podem conter alérgenos ou substâncias artificiais indesejáveis. Esfregar uma pequena quantidade de coco ou azeite na pele a cada noite pode ajudá -la a permanecer macia e suaveMantenha a gordura que impede a pele de enrugar. Outros remédios caseiros hidratantes para rugas recomendam usar água de rosas, mel ou iogurte para nutrir a pele.
Alguns tratamentos ácidos também são recomendados como bons tratamentos de rugas. Lavar o rosto com suco de limão diluído ou suco de abacaxi ajuda a limpar a pele e também pode ser um excelente adstringente para a pele propensa a acne. Algumas pessoas também sugerem colocar fatias resfriadas de pepino sobre os olhos para reduzir o inchaço, os círculos sob os olhos e as rugas finas ao redor da área dos olhos.
Um dos remédios mais eficazes para rugas pode ser a redução do estresse diário. Os especialistas geralmente recomendam ioga, meditação ou outras práticas calmantes para ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar geral. O estresse é considerado um culpado em muitos problemas de pele, da acne a atrelamentos de estresse e sinais precoces de envelhecimento. O efeito rejuvenescedor de se concentrar na calma e serenidade por alguns minutos por dia pode não apenas ajudar com rugas, mas pode ajudar a trazer paz to vida em geral.