¿Cuáles son los mejores remedios para el dolor de IBS?
El síndrome del intestino irritable, o IBS, es una sensación extremadamente incómoda en el abdomen que puede involucrar diarrea o estreñimiento. El dolor abdominal a menudo se acompaña de flatulencia y una sensación de estar constantemente lleno y algo náuseas. Si bien el dolor del SII es angustiante, hay varias formas de minimizar y resolver efectivamente el dolor asociado con la condición de salud y ayudar a restaurar una sensación de normalidad a la rutina diaria.
Una de las mejores formas de contener el dolor del SII es mantener un diario diario. Hacerlo hace posible identificar qué alimentos parecen agravar la condición y cuáles no. Junto con el tipo de alimento, incluya la cantidad consumida en cada comida y una descripción de cualquier tipo de molestia que ocurra también. Esto puede ayudarlo a determinar qué alimentos parecen aportar un dolor de estómago, cuáles provocan gas e hinchazón, y cuáles conducen a episodios de estreñimiento y diarrea. Los datos recopilados harán que sea mucho más fácil de detenerEnvíe lo que debe y no debe consumir en ninguna comida.
Una almohadilla de calefacción es un remedio doméstico efectivo que funciona para muchas personas que se ocupan del dolor del SII. Cuando sea posible, colocar en la parte posterior y aplicar una almohadilla de calefacción directamente al área del estómago durante media hora más o menos puede ayudar a generar alivio de muchos de los síntomas asociados con la afección. Es una buena idea tener algún tipo de tela delgada entre la superficie de la piel para minimizar las posibilidades de quemar la piel. Además, el uso de roces de calentamiento profundo en la piel junto con la almohadilla de calentamiento no aumentará la efectividad del proceso; De hecho, hacerlo aumentará las posibilidades de mantener una quemadura al área.
Algunas personas que sufren con cualquier forma de gastroenteritis encuentran que el consumo de aceite de menta puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con el dolor del SII. El aceite se puede tomar como una cápsula a lo largo de Wcon agua, o convertido en un té relajante. Si bien el aceite de menta ayuda a calmar el dolor del SII, también puede aumentar la posibilidad de experimentar la acidez estomacal en algunas personas.
Las propiedades de algunos medicamentos antidepresivos son efectivas con algunos casos de dolor del SII. En general, la dosis prescrita para el síndrome del intestino irritable es significativamente menor que cuando se usa el medicamento para tratar la depresión. Los beneficios generalmente no aparecen hasta que el medicamento se ha tomado durante al menos un par de semanas.
Los medicamentos antiespasmódicos también son efectivos cuando se trata del dolor del SII. Las drogas de este tipo ayudan a relajar los músculos que se encuentran en el tracto intestinal y el estómago, aliviando parte de la tensión y presión constantes causadas por el SII. En muchos casos, el medicamento se toma treinta minutos a una hora antes de comer y ayudará a minimizar o incluso eliminar los síntomas.
Trabajar con su médico lo ayudará a determinar el rango exacto de síntomas relacionados con su dolor IBS como WEll como identifique cualquier problema de salud auxiliar que pueda estar afectando la gravedad de sus síntomas. Un médico calificado puede determinar qué curso del tratamiento será más efectivo en su caso y le permite manejar el dolor mientras avanza hacia la recuperación.