IBS痛の最良の治療法は何ですか？

過敏性腸症候群、またはIBSは、下痢や便秘を伴う可能性のある腹部の非常に不快な感覚です。 腹痛はしばしば鼓腸と絶えず満腹でむしろ吐き気がする感覚を伴います。 IBSの痛みは苦痛ですが、健康状態に関連する痛みを効果的に最小限に抑えて解決し、毎日のルーチンに正常感を取り戻すのに役立ついくつかの方法があります。

IBSの痛みを抑える最良の方法の1つは、毎日の食品ジャーナルを維持することです。 そうすることで、どの食品が状態を悪化させ、どの食品がそうでないかを特定することができます。食品の種類に加えて、各食事で消費される量と、発生するあらゆる種類の不快感の説明も含めます。 これは、どの食品がガスと膨満感を引き起こし、どの食品が腹痛を引き起こし、どの食品が便秘と下痢の発作につながるかを判断するのに役立ちます。 収集されたデータは、それをはるかに容易にしますあなたがすべきことを何をするべきか、そしてあの食事で消費してはいけません。

加熱パッドは、IBSの痛みを扱う多くの人々に役立つ効果的な家庭薬です。 可能であれば、背中に横になり、加熱パッドを30分ほど胃の領域に直接塗布することで、状態に関連する多くの症状から緩和をもたらすことができます。 肌を燃やす可能性を最小限に抑えるために、皮膚表面の間に何らかの薄い布を置くことをお勧めします。 さらに、加熱パッドと組み合わせて皮膚に深い加熱摩擦を使用しても、プロセスの有効性は向上しません。実際、そうすることで、この地域への火傷を維持する可能性が高まります。

あらゆる形態の胃腸炎に苦しんでいる人の中には、ペパーミント油の消費がIBSの痛みに関連する症状を和らげるのに役立つことを発見した人もいます。 オイルはwに沿ってカプセルとしてとらえることができます水、またはなだめるようなお茶にした。 ペパーミントオイルはIBSの痛みを落ち着かせるのに役立ちますが、少数の人々で胸焼けを経験する可能性も高まる可能性があります。

いくつかの抗うつ薬の特性は、IBSの痛みのいくつかの例で効果的です。 一般的に、過敏性腸症候群に処方された投与量は、薬を使用してうつ病を治療する場合よりもかなり少ない。 通常、給付は、少なくとも数週間にわたって薬を服用するまでは現れません。

抗虫剤薬もIBSの痛みに対処するときに効果的です。 このタイプの薬物は、腸管と胃で見つかった筋肉を緩和するのに役立ち、IBSによって引き起こされる一定の張力と圧力の一部を和らげます。 多くの場合、薬は食事の30分から1時間前に服用され、症状を最小限に抑えるか、排除するのに役立ちます。

医師と協力することで、IBSの痛みに関連する症状の正確な範囲をWとして判断するのに役立ちますELLは、症状の重症度に影響を与えている可能性のある補助的な健康問題を特定します。 資格のある医師は、どの治療コースがあなたの場合に最も効果的であるかを判断し、あなたが回復に向かって動いている間に痛みを管理することを可能にすることができます。