Wat zijn de beste remedies voor IBS Pain?

Prikkelbare darmsyndroom of IBS is een uiterst ongemakkelijk gevoel in de buik dat diarree of constipatie kan veroorzaken. De buikpijn gaat vaak gepaard met winderigheid en een gevoel van constant vol en enigszins misselijk te zijn. Hoewel IBS-pijn pijnlijk is, zijn er verschillende manieren om de pijn die gepaard gaat met de gezondheidstoestand effectief te minimaliseren en op te lossen en te helpen een gevoel van normaliteit in de dagelijkse routine te herstellen.

Een van de beste manieren om IBS-pijn te beheersen, is om een ​​dagelijks voedingsdagboek bij te houden. Hierdoor kan worden vastgesteld welk voedsel de aandoening lijkt te verergeren en welke niet. Voeg, naast het soort voedsel, de hoeveelheid bij elke maaltijd toe en een beschrijving van elk type ongemak dat ook optreedt. Dit kan u helpen te bepalen welk voedsel maagpijn lijkt te veroorzaken, welke leiden tot gas en een opgeblazen gevoel en welke leiden tot aanvallen van constipatie en diarree. De verzamelde gegevens zullen het veel gemakkelijker maken om te bepalen wat u wel en niet moet gebruiken tijdens een maaltijd.

Een verwarmingskussen is een effectieve remedie voor thuis die werkt voor veel mensen die te maken hebben met IBS-pijn. Indien mogelijk, op de rug liggen en een verwarmingskussen rechtstreeks op het maaggebied aanbrengen gedurende ongeveer een half uur kan helpen bij het verlichten van veel van de symptomen die gepaard gaan met de aandoening. Het is een goed idee om een ​​soort dunne doek tussen het huidoppervlak te hebben om de kans op verbranding van de huid te minimaliseren. Bovendien zal het gebruik van diepe verhitting op de huid in combinatie met het verwarmingskussen de effectiviteit van het proces niet vergroten; in feite verhoogt dit de kans op brandwonden in het gebied.

Sommige mensen die lijden aan enige vorm van gastro-enteritis vinden dat de consumptie van pepermuntolie kan helpen de symptomen die gepaard gaan met IBS-pijn te verlichten. De olie kan als een capsule samen met water worden ingenomen of tot een kalmerende thee worden gemaakt. Hoewel pepermuntolie helpt om IBS-pijn te kalmeren, kan het ook de kans op brandend maagzuur bij sommige mensen vergroten.

De eigenschappen van sommige antidepressiva zijn effectief bij sommige gevallen van IBS-pijn. Over het algemeen is de voorgeschreven dosering voor het prikkelbare darm syndroom aanzienlijk minder dan bij het gebruik van het medicijn om een ​​depressie te behandelen. De voordelen verschijnen meestal pas als het medicijn minstens een paar weken is ingenomen.

Krampstillers zijn ook effectief bij het omgaan met IBS-pijn. Geneesmiddelen van dit type helpen de spieren in het darmkanaal en de maag te ontspannen en verlichten een deel van de constante spanning en druk veroorzaakt door PDS. In veel gevallen wordt het medicijn dertig minuten tot een uur voor het eten ingenomen en helpt het de symptomen te minimaliseren of zelfs te elimineren.

Samenwerken met uw arts zal u helpen het exacte bereik van symptomen met betrekking tot uw IBS-pijn te bepalen en eventuele bijkomende gezondheidsproblemen te identificeren die de ernst van uw symptomen kunnen beïnvloeden. Een gekwalificeerde arts kan bepalen welke behandeling in uw geval het meest effectief is en het u mogelijk maken de pijn te beheersen terwijl u op weg bent naar herstel.