¿Cuáles son las curas para un cuello rígido?
Las curas para un cuello rígido generalmente dependerán de lo que esté causando el dolor. Algunas de las causas de un cuello rígido pueden ser muy menores y requerirán tratamientos simples como estiramiento, descanso o medicamentos para analgésicos, mientras que otras causas son más graves y pueden requerir la atención de un médico. Ayuda a comenzar con curas fáciles para un cuello rígido, como el descanso e inmovilización, y si esos no funcionan, piense en tratamientos más intensos. Si el dolor se vuelve extremo, o si otros síntomas, como una pérdida de control motor, acompañan el dolor, consulte a un médico de inmediato.
Muchos cuellos rígidos son causados por el uso excesivo o el uso inadecuado de los músculos del cuello. Sentarse en una computadora durante largos períodos de tiempo con la cabeza mantenida en una posición inadecuada, por ejemplo, puede provocar rigidez en el cuello y los hombros. En este caso, una de las mejores curas para un cuello rígido es el movimiento; Ayuda a salir de la silla y lejos de la computadora periódicamente, y mirar en varias direcciones de vez en cuandoVentrete el exceso de tensión en los músculos. Los ejercicios de estiramiento regular también pueden ayudar a prevenir lesiones a largo plazo.
Las causas más graves de cuello rígido pueden requerir atención médica. Un disco herniado, por ejemplo, a veces requerirá inmovilización utilizando un aparato ortopédico o fisioterapia para ayudar a restaurar la movilidad. En los casos más severos, varias cirugías pueden ser curas para un cuello rígido, aunque estos generalmente están reservados solo para los casos más severos en los que la rigidez empeora o no disminuye después del tiempo. La compresión o el daño nervioso es otra razón por la que se puede usar la cirugía, pero la cirugía corre el riesgo de un mayor daño a los nervios y otros tejidos sensibles en el cuello y alrededor del cuello. Los médicos generalmente agotan todas las demás curas potenciales para un cuello rígido antes de explorar la cirugía como una opción.
Los cuellos rígidos también pueden ser causados por traumas directas u otras lesiones por deportes o actividades físicas. Si esta occSe recomienda Urs, descansando y glaseado el área afectada. Si la condición persiste, un viaje al médico puede estar en orden, ya que puede haber ocurrido una rotura muscular o tensión. Las fracturas de las vértebras también pueden provocar rigidez y daño nervioso. Los medicamentos antiinflamatorios se pueden usar para reducir la hinchazón, y los analgésicos pueden reducir la incomodidad. Se puede requerir inmovilización del cuello y la cabeza en caso de fractura del cuello o una tensión muscular severa.