Jakie są lekarstwa na sztywny kark?
Wyleczenie sztywnej szyi zwykle zależy od tego, co powoduje ból. Niektóre przyczyny sztywności szyi mogą być bardzo niewielkie i wymagać będą prostych zabiegów, takich jak leki rozciągające, wypoczynkowe lub przeciwbólowe, podczas gdy inne przyczyny są bardziej dotkliwe i mogą wymagać uwagi lekarza. Pomaga zacząć od łatwych lekarstw na sztywność karku, takich jak odpoczynek i unieruchomienie, a jeśli nie działają, pomyśl o intensywniejszych zabiegach. Jeśli ból stanie się ekstremalny lub jeśli towarzyszą mu inne objawy, takie jak utrata kontroli motorycznej, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Wiele sztywnych szyi jest spowodowanych nadmiernym lub niewłaściwym użyciem mięśni szyi. Na przykład długie siedzenie przy komputerze z głową trzymaną w niewłaściwej pozycji może prowadzić do sztywności szyi i ramion. W tym przypadku jednym z najlepszych lekarstw na sztywną szyję jest ruch; pomaga okresowo wstawać z krzesła i odsuwać się od komputera, a od czasu do czasu patrzenie w różnych kierunkach zapobiega nadmiernemu obciążeniu mięśni. Regularne ćwiczenia rozciągające mogą również pomóc w zapobieganiu urazom w dłuższej perspektywie.
Poważniejsze przyczyny sztywności szyi mogą wymagać pomocy medycznej. Na przykład przepuklina dysku czasami wymaga unieruchomienia za pomocą aparatu ortodontycznego lub fizjoterapii w celu przywrócenia ruchomości. W najcięższych przypadkach różne operacje mogą być lekarstwem na sztywność karku, chociaż są one zwykle zarezerwowane tylko dla najcięższych przypadków, w których sztywność pogarsza się lub nie zmniejsza się z czasem. Ucisk lub uszkodzenie nerwów to kolejny powód, dla którego można zastosować operację, ale operacja stwarza ryzyko dalszego uszkodzenia nerwów i innych wrażliwych tkanek na szyi i wokół szyi. Lekarze zazwyczaj wyczerpują wszystkie inne potencjalne lekarstwa na sztywność karku, zanim będą mogli skorzystać z operacji.
Sztywne szyje mogą być również spowodowane bezpośrednimi urazami lub innymi urazami wynikającymi z uprawiania sportu lub aktywności fizycznej. W takim przypadku zaleca się odpoczynek i oblodzenie dotkniętego obszaru. Jeśli stan utrzymuje się, może być konieczna wizyta u lekarza, ponieważ może wystąpić rozerwanie lub nadwyrężenie mięśni. Złamania kręgów mogą również prowadzić do sztywności i uszkodzenia nerwów. Leki przeciwzapalne mogą być stosowane w celu zmniejszenia obrzęku, a środki przeciwbólowe mogą zmniejszyć dyskomfort. Unieruchomienie szyi i głowy może być konieczne w przypadku złamania szyi lub silnego napięcia mięśni.