Quais são as curas para um pescoço rígido?
As curas para um pescoço rígido geralmente dependem do que está causando a dor. Algumas das causas de um pescoço rígido podem ser muito pequenas e exigirão tratamentos simples, como alongamento, repouso ou medicação analgésica, enquanto outras causas são mais graves e podem exigir a atenção de um médico. Ajuda a começar com curas fáceis para um pescoço rígido, como descanso e imobilização, e se essas não funcionarem, pense em tratamentos mais intensos. Se a dor se tornar extrema, ou se outros sintomas, como perda de controle motor, acompanharem a dor, consulte um médico imediatamente.
Muitos pescoços rígidos são causados pelo uso excessivo ou uso inadequado dos músculos do pescoço. Sentado em um computador por longos períodos de tempo com a cabeça mantida em uma posição imprópria, por exemplo, pode levar à rigidez no pescoço e nos ombros. Nesse caso, uma das melhores curas para um pescoço rígido é o movimento; Ajuda a sair da cadeira e se afastar do computador periodicamente, e olhar em várias direções de vez em quandoVentive o excesso de tensão nos músculos. Exercícios regulares de alongamento também podem ajudar a evitar lesões a longo prazo.
Causas rígidas mais graves podem exigir atenção médica. Um disco hérnia, por exemplo, às vezes exige imobilização usando uma cinta ou fisioterapia para ajudar a restaurar a mobilidade. Nos casos mais graves, várias cirurgias podem ser curas para um pescoço rígido, embora elas geralmente sejam reservadas apenas para os casos mais graves em que a rigidez piora ou não diminui após o tempo. A compressão ou dano nervoso é outra razão pela qual a cirurgia pode ser usada, mas a cirurgia corre o risco de danos adicionais aos nervos e outros tecidos sensíveis dentro e ao redor do pescoço. Os médicos geralmente esgotam todas as outras curas em potencial para um pescoço rígido antes de explorar a cirurgia como uma opção.
pescoço rígido também pode ser causado por traumas diretos ou outras lesões de esportes ou atividades físicas. Se este occUrs, descansando e gelating, a área afetada é recomendada. Se a condição persistir, uma viagem ao médico pode estar em ordem, pois uma ruptura ou tensão muscular pode ter ocorrido. As fraturas das vértebras também podem levar a rigidez e danos nos nervos. Medicamentos anti-inflamatórios podem ser usados para reduzir o inchaço, e analgésicos podem reduzir o desconforto. A imobilização do pescoço e da cabeça pode ser necessária em caso de fratura no pescoço ou uma tensão muscular grave.