O que é psicoterapia psicodinâmica?
A psicoterapia psicodinâmica é baseada na noção de que as pessoas reprimem experiências traumáticas passadas, o que pode afetar suas personalidades e comportamentos nos relacionamentos. Os psicoterapeutas usam a comunicação com os pacientes para discutir, interpretar e tratar uma variedade de questões emocionais que os pacientes podem não estar conscientes. É um dos tipos mais comuns de psicoterapia utilizados e pode ser implementado por curto prazo, bem como por períodos prolongados. O trabalho de um psicoterapeuta psicodinâmico é descobrir os sentimentos psicológicos subjetivos de um paciente, a fim de trabalhar com ele para superá-los e evitar repetir qualquer comportamento autodestrutivo.
O fundamento desse tipo de psicoterapia repousa sobre as crenças centrais de que todos os sentimentos e comportamentos têm razões que geralmente se baseiam em experiências passadas, mas as pessoas não sabem como descobrir essas razões por conta própria. A psicoterapia psicodinâmica acredita que as pessoas querem desesperadamente controlar seu próprio psicoloDor gical, para que eles se envolvam em ações que podem piorar as coisas para dominar as situações. Os psicoterapeutas são necessários para fornecer uma visão imparcial e de terceiros e ajudar os pacientes a tomar conhecimento do raciocínio oculto por trás de suas emoções e ações.
O processo de psicoterapia psicodinâmica consiste em três tarefas: aceitar, entender e explicar. Um terapeuta precisa não julgar os sentimentos de um paciente para estabelecer um senso de confiança e trabalho em equipe. Uma vez que um paciente sente que pode ser sincero sobre seus sentimentos mais íntimos, um terapeuta e paciente formará o que é chamado de aliança terapêutica. O paciente se sentirá confortável observando -se para responder às perguntas do terapeuta.
Depois que um paciente se sente aceito por seu terapeuta, os dois podem começar a trabalhar em direção a um objetivo comum de aprenderg para entender os sentimentos do paciente. Um paciente psicoterapia psicodinâmico geralmente não reconhece suas próprias tendências psicológicas; portanto, o objetivo do terapeuta é ajudar o paciente a discutir e reencenar experiências dolorosas passadas. Pensa -se que esse processo ajude o paciente a tomar conhecimento de seus comportamentos passados, além de reconhecer quaisquer resultados ruins devido a essas ações.
O princípio final da psicoterapia psicodinâmica é o processo do terapeuta de explicar ao paciente suas interpretações dos sentimentos e comportamentos do paciente. O terapeuta pode apresentar razões pelas quais um paciente se envolve em certos comportamentos ou sente certas maneiras de situações. Por exemplo, após a psicoterapia psicodinâmica, um terapeuta pode achar que um paciente que foi abusado quando criança continua a namorar parceiros abusivos. O terapeuta daria ao paciente interpretações de por que ele sente que o paciente se envolve em comportamento arriscado e autodestrutivo e depois oferece não julgamentoconselhos sobre como superar essas questões psicológicas subjetivas.