정신 역학 심리 요법이란 무엇입니까?

정신 역학 심리 치료는 사람들이 과거 외상 경험을 억압한다는 개념에 근거하며, 이는 관계의 성격과 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 심리 치료사는 환자와의 의사 소통을 통해 환자가 의식적으로 알지 못하는 다양한 정서적 문제를 논의하고 해석하고 치료합니다. 가장 일반적으로 사용되는 심리 치료법 중 하나이며 장기간뿐만 아니라 단기적으로도 시행 할 수 있습니다. 정신 역학 심리 치료사의 임무는 궁극적으로 환자의 주관적인 심리적 감정을 발견하여 환자를 극복하고 자기 파괴적 행동을 반복하지 않도록하는 것입니다.

이 유형의 심리 치료의 기초는 모든 감정과 행동에 종종 과거 경험에 근거한 이유가 있지만 사람들은 그 이유를 스스로 알아내는 방법을 모릅니다. 정신 역학 심리 요법은 사람들이 자신의 심리적 고통을 절실히 통제하기를 원하므로 상황을 마스터하기 위해 궁극적으로 문제를 악화시킬 수있는 행동에 참여합니다. 심리 치료사는 편견이없는 제 3 자 견해를 제공하고 환자가 자신의 감정과 행동의 숨겨진 추론을 인식하도록 돕기 위해 필요합니다.

정신 역학 심리 치료 과정은 수용, 이해 및 설명의 세 가지 작업으로 구성됩니다. 치료사는 신뢰와 팀워크를 확립하기 위해 환자의 감정에 대해 판단 할 필요가 없습니다. 환자가 자신의 가장 깊은 감정에 대해 진실 할 수 있다고 느끼면 치료사와 환자는 치료 동맹이라고하는 것을 형성 할 것입니다. 환자는 치료사의 질문에 대답하기 위해 환자를 편안하게 관찰 할 수 있습니다.

환자가 자신의 치료사에게 받아 들여진 느낌을받은 후 두 사람은 환자의 감정을 이해하는 학습의 공통 목표를 향해 노력할 수 있습니다. 심리 역학 심리 치료 환자는 일반적으로 자신의 심리적 경향을 인식하지 못하므로 치료사의 목표는 환자가 과거의 고통스러운 경험을 논의하고 재연하도록 돕는 것입니다. 이 과정은 환자가 과거의 행동을 인식하고 그러한 행동으로 인한 나쁜 결과를 인식하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.

심리 역학 심리 치료의 마지막 원리는 환자의 감정과 행동에 대한 해석을 환자에게 설명하는 치료사의 과정입니다. 치료사는 환자가 특정 행동에 관여하거나 상황에 대해 특정 방식을 느끼는 이유를 생각 해낼 수 있습니다. 예를 들어, 심리 역학 심리 치료 후 치료사는 아동으로 학대당한 환자가 계속 학대 파트너와 데이트하고 있음을 발견 할 수 있습니다. 치료 전문가는 환자가 위험하고 자멸적인 행동에 관여한다고 느끼는 이유를 환자에게 해석 한 다음 주관적인 심리적 문제를 극복하는 방법에 대한 비판 단적 조언을 제공 할 것입니다.