精神力学的心理療法とは何ですか？

精神力学的心理療法は、人々が過去のトラウマ体験を抑制しているという概念に基づいており、関係における性格や行動に影響を与える可能性があります。心理療法士は、患者とのコミュニケーションを使用して、患者が意識的に認識していないさまざまな感情的な問題について議論、解釈、扱います。これは、使用される最も一般的なタイプの心理療法の1つであり、短期的にも、長期間も実装できます。精神力学的な心理療法士の仕事は、最終的に患者の主観的な心理的感情を発見して、彼または彼女と協力してそれらを克服し、自己破壊的な行動を繰り返すことを防ぐことです。

このタイプの心理療法の基礎は、すべての感情と行動には過去の経験に基づいていることが多いが、人々はそれらの理由を自分で発見する方法を知らないという中心的な信念に基づいています。精神力学的心理療法は、人々が必死に自分のサイコロをコントロールしたいと考えていると信じていますGical Painなので、状況を習得するために最終的に問題を悪化させる可能性のある行動に従事します。偏見のない第三者の見解を提供し、患者が自分の感情と行動の背後にある隠された推論に気付くのを助けるためには、心理療法士が必要です。

精神力学的心理療法のプロセスは、3つのタスクで構成されています：受け入れ、理解、説明。セラピストは、信頼感とチームワークを確立するために、患者の感情について非判断的である必要があります。患者が自分の内側の感情について真実であると感じると、セラピストと患者は治療同盟と呼ばれるものを形成します。患者は、セラピストの質問に答えるために、彼または自分自身を観察するのに快適に感じるでしょう。

患者がセラピストに受け入れられたと感じた後、2人は学習の共通の目標に向かって働き始めることができますg患者の感情を理解する。精神力学的心理療法患者は、一般的に自分の心理的傾向を認識していないため、セラピストの目標は、患者が過去の痛みを伴う経験を議論し、再現するのを助けることです。このプロセスは、患者が自分の過去の行動に気付くのを助けると考えられており、それらの行動による結果が悪いことを認識しています。

精神力学的心理療法の最終原則は、患者に患者の感情と行動の解釈を患者に説明するセラピストのプロセスです。セラピストは、患者が特定の行動に従事するか、状況について特定の方法を感じている理由を思い付くかもしれません。たとえば、精神力学的心理療法の後、セラピストは、子供として虐待された患者が虐待的なパートナーとデートし続けていることに気付くかもしれません。セラピストは、患者が患者が危険で自滅的な行動に関与していると感じる理由について患者に解釈を与え、非判断力を提供しますこれらの主観的な心理的問題を克服する方法に関するアドバイス。