¿Cuáles son los diferentes tratamientos complejos de TEPT?
El trastorno de estrés post traumático complejo (TEPT complejo o C-PTSD) es un trastorno mental resultante del trauma psicológico que dura largos períodos de tiempo, de semanas a años. Los síntomas graves pueden ser el resultado de la exposición a estas experiencias prolongadas, como las que pueden ocurrir en los campamentos de prisioneros de guerra o abuso físico o sexual a largo plazo. Esta forma del trastorno puede presentarse de manera diferente a la TEPT causada por experiencias a corto plazo y, por lo tanto, los tratamientos complejos de TEPT han evolucionado que abordan estas diferencias.
Existen varios tipos de tratamientos complejos de TEPT que pueden ayudar a las víctimas de este desorden. El tratamiento de C-PTSD difiere de tratar el TEPT estándar en que los tratamientos para la versión compleja de esta afección, ya que intenta mejorar el funcionamiento antes de lidiar con otros síntomas. En general, los diversos tratamientos C-PTSD comparten este enfoque.
Un método a menudo utilizado para tratar el TEPT complejo se conoce como tratamiento de trauma complejo. Como otros tratadores de TEPT complejosTS, este tipo tiene múltiples componentes. Algunos de los elementos cruciales de esta forma de terapia incluyen ayudar a las personas a cuidar su propia seguridad, regular sus emociones, expresar sentimientos positivos y permitirles expresar confianza a otras personas.
La terapia cognitiva es otro tipo de tratamiento a veces utilizado con este trastorno mental. El objetivo principal de este tipo de tratamiento es identificar comportamientos y pensamientos problemáticos que afectan el funcionamiento y aprender estrategias para corregirlos. Muchas veces, esto implica aprender formas lógicas de rechazar las autopercepciones negativas y revisar las interrupciones de la memoria que pueden surgir del trauma. La terapia cognitiva es uno de los tratamientos de TEPT complejos más utilizados, ya que tiene un respaldo experimental bastante extenso.
La terapia de exposición es otro tipo de tratamientos de TEPT complejos disponibles. Con este tipo de terapia, cualquiera de las imágenesLos ejercicios basados en la ción o las situaciones de la vida real se utilizan para ayudar a las personas a enfrentar sus recuerdos traumáticos y superarlos. A menudo, esta terapia puede ayudar a reducir las respuestas al estrés a estímulos inofensivos que desencadenan recuerdos dolorosos o traumáticos.
Otros tratamientos complejos de TEPT pueden incorporar elementos de diferentes terapias, en una estrategia conocida como componentes agregados. Esta perspectiva de la terapia puede proporcionar a las personas reducción del estrés y técnicas de terapia cognitiva. También se puede proporcionar desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular. Esta terapia implica el uso de ciertos movimientos oculares mientras recuerda eventos traumáticos, y algunos estudios de investigación han encontrado apoyo para su efectividad. En la mayoría de los casos, los casos de TEPT complejos requieren un enfoque individualizado para identificar áreas de necesidad y posibilidades de tratamiento.