Jakie są różne złożone zabiegi PTSD?
Złożone zespół stresu pourazowego (złożony PTSD lub C-PTSD) jest zaburzeniem psychicznym wynikającym z urazu psychicznego, który trwa przez długi czas, od tygodni do lat. Poważne objawy mogą wynikać z narażenia na długotrwałe doświadczenia, takie jak te, które mogą wystąpić w obozach jenieckich lub długotrwałym wykorzystywaniu fizycznym lub seksualnym. Ta postać zaburzenia może prezentować się inaczej niż PTSD spowodowana krótkoterminowymi doświadczeniami, dlatego rozwinęły się złożone terapie PTSD, które rozwiązują te różnice.
Istnieje kilka rodzajów złożonych terapii PTSD, które mogą pomóc ofiarom tego zaburzenia. Leczenie c-PTSD różni się od leczenia standardowego PTSD tym, że leczenie złożonej wersji tego stanu polega na tym, że próbuje poprawić funkcjonowanie przed radzeniem sobie z innymi objawami. Zasadniczo różne zabiegi c-PTSD mają ten sam cel.
Jedna metoda często stosowana w leczeniu złożonego PTSD jest znana jako złożone leczenie urazowe. Podobnie jak inne złożone zabiegi PTSD, ten typ ma wiele składników. Niektóre z kluczowych elementów tej formy terapii obejmują pomoc w dbaniu o własne bezpieczeństwo, regulowanie emocji, wyrażanie pozytywnych uczuć i pozwalanie na wyrażanie zaufania innym osobom.
Terapia poznawcza jest innym rodzajem leczenia czasem stosowanym w przypadku tego zaburzenia psychicznego. Głównym celem tego rodzaju leczenia jest identyfikacja problematycznych zachowań i myśli, które upośledzają funkcjonowanie, oraz poznanie strategii ich korygowania. Wiele razy wymaga to poznania logicznych sposobów odrzucania negatywnego postrzegania siebie i korygowania zaburzeń pamięci, które mogą wynikać z traumy. Terapia poznawcza jest jedną z częściej stosowanych złożonych metod leczenia PTSD, ponieważ ma dość obszerne wsparcie eksperymentalne.
Terapia ekspozycyjna jest kolejnym rodzajem dostępnych złożonych terapii PTSD. W przypadku tego rodzaju terapii wykorzystywane są ćwiczenia oparte na wyobraźni lub sytuacje z życia codziennego, aby pomóc osobom w konfrontacji z traumatycznymi wspomnieniami i przezwyciężeniu ich. Często terapia ta może pomóc w zmniejszeniu reakcji stresu na nieszkodliwe bodźce wywołujące bolesne lub traumatyczne wspomnienia.
Inne złożone terapie PTSD mogą obejmować elementy różnych terapii, w strategii znanej jako dodawanie składników. Ta perspektywa terapii może zapewnić osobom zarówno techniki redukcji stresu, jak i technik terapii poznawczej. Można również zapewnić odczulanie i ponowne przetwarzanie ruchów gałek ocznych. Terapia ta polega na użyciu niektórych ruchów gałek ocznych przy jednoczesnym pamiętaniu traumatycznych zdarzeń, a niektóre badania naukowe potwierdziły jej skuteczność. W większości przypadków złożone przypadki PTSD wymagają zindywidualizowanego podejścia w celu zidentyfikowania obszarów potrzeb i możliwości leczenia.