異なる複雑なPTSD治療とは何ですか？

複雑な心的外傷後ストレス障害（複雑なPTSDまたはC-PTSD）は、数週間から数年にわたる長期間続く心理的外傷に起因する精神障害です。 重度の症状は、捕虜収容所や長期の肉体的または性的虐待で発生する可能性があるものなど、これらの長期の経験にさらされることから生じる可能性があります。 この形態の障害は、短期間の経験によって引き起こされるPTSDとは異なる場合があるため、これらの違いに対処する複雑なPTSD治療法が開発されています。

この障害の犠牲者を助けることができるいくつかのタイプの複雑なPTSD治療が存在します。 c-PTSDの治療は、他の症状に対処する前に機能を改善しようとするという点で、この状態の複雑なバージョンの治療という点で標準PTSDの治療とは異なります。 一般的に、さまざまなc-PTSD治療はこの焦点を共有しています。

複雑なPTSDの治療によく使用される1つの方法は、複雑な外傷治療として知られています。 他の複雑なPTSD治療と同様に、このタイプには複数のコンポーネントがあります。 この治療法の重要な要素には、個人が自分の安全を守り、感情を調整し、肯定的な感情を表明し、他の個人の信頼を表明できるようにすることが含まれます。

認知療法は、この精神障害で時々使用される別のタイプの治療法です。 このタイプの治療の主な目的は、機能を損なう問題のある行動や思考を特定し、それらを修正するための戦略を学ぶことです。 多くの場合、これには否定的な自己認識を拒否し、トラウマから生じる可能性のある記憶の混乱を修正する論理的な方法を学ぶことが含まれます。 認知療法は、かなり広範な実験的裏付けがあるため、より広く使用されている複雑なPTSD治療の1つです。

露出療法は、利用可能な複雑なPTSD治療のもう1つのタイプです。 このタイプのセラピーでは、想像力に基づくエクササイズまたは現実の状況のいずれかを使用して、個人がトラウマ的な記憶に立ち向かい、克服するのを助けます。 多くの場合、この療法は、痛みを伴う記憶や外傷性記憶を引き起こす無害な刺激に対するストレス反応を軽減するのに役立ちます。

他の複雑なPTSD治療には、成分の追加として知られる戦略で、異なる治療法の要素が組み込まれる場合があります。 治療のこの見方は、個人にストレス軽減と認知療法の両方のテクニックを提供します。 目の動きの脱感作と再処理も提供されます。 この治療法は、外傷性の出来事を思い出しながら特定の眼球運動を使用することを含み、いくつかの研究はその有効性に対する支持を発見しました。 ほとんどの場合、PTSDの複雑なケースでは、ニーズの領域と治療の可能性を識別するために個別のアプローチが必要です。