¿Cuáles son los diferentes tipos de hierbas digestivas?
Algunos tratamientos a base de hierbas datan de cientos de años. Una de las razones por las que se han utilizado las hierbas es ayudar naturalmente a la digestión. Las hierbas han sido, y todavía se han utilizado como remedios naturales para corregir los problemas digestivos. Los ejemplos de tales hierbas incluyen Wormwood, Peppermint y Pau d’Arco.
Los remedios que involucran hierbas digestivas pueden variar. La manera en que una persona o cultura los usa puede no ser reflejada por otra persona o cultura, aunque se usan para los mismos fines. Algunas de las hierbas digestivas enumeradas a continuación pueden usarse solas, mientras que otras se mezclan comúnmente.
A veces, una persona puede no tener una condición grave. Es posible que solo necesite hierbas digestivas que ayuden al sistema digestivo a mantener el funcionamiento adecuado. La raíz de jengibre, por ejemplo, se puede usar para resolver las náuseas.
Aloe vera y Rose Hip son comúnmente utilizados por los naturalistas para ayudar a ayudar a la digestión. La goma de guar se puede usar para ayudar al cuerpo a absorber más nutrientes de los alimentos que come una persona. La semilla de lino se puede usar parainducir un proceso de eliminación de residuos beneficiosos.
Algunas hierbas digestivas son ampliamente reconocidas por tener numerosos beneficios. La menta es una de ellas. Una persona puede usar menta en una variedad de formularios, incluidos suplementos, bolsas de té comerciales o hojas hirviendo frescas o secas. Consumir menta puede ayudar a aliviar problemas como la hinchazón, el crecimiento excesivo de bacterias intestinales y el síndrome del intestino irritable.
Wormwood es otra de las hierbas digestivas que tiene numerosos beneficios. Su uso es uno que data de los siglos de retroceder. Se ha utilizado comúnmente para combatir gusanos intestinales y condiciones hepáticas. Dos de sus componentes naturales, Thujone e Isothujone, también actúan para estimular la digestión. El gusano generalmente se consume como una tintura o té. No se sugiere que una persona consuma este remedio herbal diariamente durante más de un mes.
pau d’Arco es una de las hierbas digestivas a menudo colocadas en una categoríaConocido como tónicos hepáticos. Los artículos en este grupo ayudan a estimular y reparar el sistema digestivo. Pau d’Arco, por ejemplo, es una hierba que puede usarse para combatir problemas gastrointestinales como colitis y estomatitis. Otras hierbas en el grupo de tónicos hepáticos incluyen Goldenseal, Lemon Balm y Red Clover.
Algunos problemas digestivos son causados por condiciones en el tracto intestinal. Cuando este es el caso, se pueden usar hierbas digestivas como la semilla de plantago pysillium, que frota el tracto intestinal, o la vaina de senna, que limpia el colon. El pistón, también conocido como cayena, se puede usar para tratar los trastornos del estómago y el intestino. Nogal negro se puede usar para librar el tracto intestinal de parásitos y toxinas, que son causas comunes de inflamación y otros trastornos.