Wat zijn de verschillende soorten spijsverteringskruiden?

Sommige kruidenbehandelingen gaan honderden jaren terug. Een van de redenen waarom kruiden zijn gebruikt, is om op natuurlijke wijze de spijsvertering te bevorderen. Kruiden zijn, en worden nog steeds, ook gebruikt als natuurlijke remedies om spijsverteringsproblemen te corrigeren. Voorbeelden van dergelijke kruiden zijn alsem, pepermunt en pau d'arco.

Remedies met spijsverteringskruiden kunnen variëren. De manier waarop de ene persoon of cultuur ze gebruikt, mag niet worden weerspiegeld door een andere persoon of cultuur, hoewel ze voor dezelfde doeleinden worden gebruikt. Sommige van de onderstaande spijsverteringskruiden kunnen alleen worden gebruikt, terwijl andere vaak met elkaar worden gemengd.

Soms heeft een persoon geen ernstige aandoening. Ze heeft misschien alleen spijsverteringskruiden nodig die het spijsverteringssysteem helpen goed te blijven functioneren. Gemberwortel kan bijvoorbeeld worden gebruikt om misselijkheid te regelen.

Aloë vera en rozenbottel worden vaak gebruikt door natuuronderzoekers om de spijsvertering te helpen. Guargom kan worden gebruikt om het lichaam te helpen meer voedingsstoffen op te nemen uit het voedsel dat een persoon eet. Lijnzaad kan vervolgens worden gebruikt om een ​​gunstig afvalverwijderingsproces te induceren.

Sommige spijsverteringskruiden worden algemeen erkend als hebbende tal van voordelen. Pepermunt is er een van. Een persoon kan pepermunt in verschillende vormen gebruiken, waaronder supplementen, commerciële theezakjes of kokende verse of gedroogde bladeren. Het consumeren van pepermunt kan helpen bij het verlichten van problemen zoals een opgeblazen gevoel, overgroei van darmbacteriën en het prikkelbare darmsyndroom.

Alsem is een van de spijsverteringskruiden die talloze voordelen heeft. Het gebruik ervan is er een die eeuwen teruggaat. Het is vaak gebruikt om darmwormen en leveraandoeningen te bestrijden. Twee van zijn natuurlijke componenten, thujon en isothujon, werken ook om de spijsvertering te stimuleren. Alsem wordt meestal als tinctuur of thee geconsumeerd. Er wordt niet gesuggereerd dat een persoon dit kruidenmiddel dagelijks langer dan een maand consumeert.

Pau d'arco is een van de spijsverteringskruiden die vaak in een categorie wordt geplaatst die bekend staat als levertonicum. Items in deze groep helpen het spijsverteringsstelsel te stimuleren en te herstellen. Pau d'arco is bijvoorbeeld een kruid dat kan worden gebruikt om gastro-intestinale problemen zoals colitis en stomatitis te bestrijden. Andere kruiden in de groep levertonicums zijn goldenseal, citroenmelisse en rode klaver.

Sommige spijsverteringsproblemen worden veroorzaakt door aandoeningen in het darmkanaal. Wanneer dit het geval is, kunnen spijsverteringskruiden zoals plantago pysilliumzaad, dat het darmkanaal schrobt, of senna pod, die de dikke darm reinigt, worden gebruikt. Capsicum, ook bekend als cayennepeper, kan worden gebruikt om maag- en darmaandoeningen te behandelen. Zwarte walnoot kan worden gebruikt om het darmkanaal te ontdoen van parasieten en toxines, die veel voorkomende oorzaken zijn van ontstekingen en andere aandoeningen.